Tập thể dục sáng sớm
4 thói quen tập thể dục buổi sáng có thể gây hại cho cơ thể
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Tập thể dục buổi sáng là cách để cơ thể khỏe mạnh hơn và tránh xa bệnh tật. Tuy nhiên, những phương pháp tập thể dục buổi sáng sai cách cũng có thể gây hại cho cơ thể.
Trời lạnh thấu xương, người Hà Nội vẫn tập thể dục từ 4 giờ sáng
Minh Ánh |
Hà Nội - Nhiều người dân tại Thủ Đô có thói quen tập thể dục sáng sớm. Dù nhiệt độ tại Hà Nội có giảm sâu thì thói quen này cũng không thay đổi.