Tảo xoắn nhật bản

Nhiều người coi tảo xoắn là một siêu thực phẩm do hàm lượng dinh dưỡng tuyệt vời và lợi ích sức khỏe của nó mang lại. Ảnh đồ hoạ: Hữu Thi.

Những lợi ích tuyệt vời của tảo xoắn

Hữu Thi ( Theo Verywell Health) |

Tảo xoắn là một loại tảo màu xanh lam có thể dùng như một chất bổ sung trong chế độ ăn uống. Loại tảo này có hàm lượng protein và vitamin cao, do đó nó trở thành một chất bổ sung tuyệt vời cho những người ăn chay.