Tăng sức đề kháng

Linh Trang - Hải Danh | 18/05/2023 - 19:30

Thời tiết Hà Nội đang bước vào những hè nắng nóng, nhiệt độ lên đến gần 40 độ C khiến nhiều người lao động gặp phải tình trạng sốc nhiệt, mệt mỏi,... khi làm việc dưới trời nắng. Trước những vấn đề trên, chuyên gia đã tiết lộ một số giải pháp dinh dưỡng hữu dụng giúp cải thiện sức khỏe cho người dân trong những ngày hè nắng nóng.

HÀN LÂM (THEO EATTHIS) | 26/09/2022 - 08:45

Trang Eat This Not That gợi ý bạn đọc những thực phẩm bổ sung cho hệ thống phòng thủ tự nhiên của cơ thể.

THỤC NHI (THEO AMELIORETASANTE) | 11/08/2022 - 12:00

Sử dụng sữa chua  lắc giúp bạn kéo dài cảm giác no, giảm nhu cầu ăn quá nhiều vào giờ ăn nhẹ. Thêm vào đó, thức uống này rất thơm ngon và dễ thực hiện.

BÁC SĨ NHI KHOA NGUYỄN MẠNH CƯỜNG | 15/06/2022 - 12:00

Theo bác sĩ Nguyễn Mạnh Cường (Khoa Nhi, Bệnh viện Quân Y 103), trẻ nhỏ dưới 3 tuổi, hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, vì vậy rất dễ bị ốm vặt.

THỤC NHI (THEO STYLECRAZE) | 09/01/2022 - 06:00

Theo Stylecraze, để thực hiện phương pháp thiền kim tự tháp bạn cần chuẩn bị một mô hình tương tự kim tự tháp và tập trung hoàn toàn vào hơi thở. Dưới đây là những lợi ích bất ngờ của phương pháp thiền này.

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) | 13/12/2021 - 12:00

Theo Boldsky, chế độ ăn uống lành mạnh có tác động đến khả năng miễn dịch, nhất là trong giai đoạn dịch COVID-19 diễn biến phức tạp. Dưới đây là 5 loại trà giúp tăng khả năng miễn dịch.

Thanh Huyền | 02/11/2021 - 11:00

Khoảng 70% hệ bạch huyết biểu mô nằm ở ruột non nên chăm sóc đường ruột bằng các lợi khuẩn Probiotic có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật và tăng cường sức đề kháng hiệu quả.

ánh nhiên (Theo Harvard Health) | 25/08/2021 - 06:00

Theo Harvard Health, một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh có thể chống lại các mầm bệnh và vi khuẩn xâm nhập. Chăm sóc cơ thể và giữ gìn sức khỏe đúng cách, bạn có hoàn toàn có cơ hội để chống lại COVID-19.

PHỐ HOÀI (THEO THEALTHBENEFITSOF) | 07/07/2021 - 10:00

Lá chuối chứa nhiều chất quan trọng như lignin, allantonlin, hemiselulosa, polyphenol và protein, rất hữu ích đối với sức khỏe và làm đẹp. Dưới đây là 5 lợi ích của lá chuối mà bạn không nên bỏ lỡ.

Ánh Nhiên (Theo Boldsky) | 05/07/2021 - 17:00

Vitamin B4 (adenine) là một loại vitamin tan trong nước, được biết đến với chức năng chủ yếu là đẩy nhanh quá trình sản xuất năng lượng trong cơ thể.

Minh Anh (theo Healthline) | 25/05/2021 - 11:00

Xây dựng chế độ ăn giàu dinh dưỡng là cách đơn giản nhất để nâng cao sức đề kháng. Dưới đây là 6 thực phẩm tự nhiên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch, phòng tránh bệnh tật, theo Healthline.

Hồng Nhật (T/H) | 11/03/2021 - 16:30

Không phải ai cũng biết một số loại gia vị quen thuộc được sử dụng hằng ngày lại có tác dụng làm tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Trí Minh | 06/04/2020 - 14:39

Từ ngày 26.3, cơ quan chức năng của TPHCM đã có chỉ đạo tạm dừng hoạt động các khu vực tập trung đông người ở trong công viên để phòng dịch COVID-19. Các trang thiết bị được căng dây, lắp biển thông báo tạm nghỉ. Tuy vậy, nhiều người dân vẫn "xé rào" quy định này để vào công viên... tập thể dục.