tăng cường miễn dịch

2 công thức pha trà hành tây tăng cường miễn dịch

DOÃN HẰNG (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Food.NDTV, trà hành tây giàu vitamin C, chất chống oxy hóa và khoáng chất giúp tăng cường miễn dịch. Dưới đây là 2 công thức pha trà hành tây tăng cường miễn dịch, giải cảm. 

8 lợi ích của trà nhân sâm

DOÃN HẰNG (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Boldsky, nhân sâm rất bổ dưỡng, giàu chất chống oxy hóa, có lợi cho việc giảm cân, tăng cường miễn dịch. Dưới đây là 8 lợi ích của trà nhân sâm.

Tăng cường miễn dịch với nước ép rau bina, gừng và mật ong

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, thường xuyên uống nước ép rau bina, gừng và mật ong giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Dưới đây là lợi ích và hướng dẫn pha nước ép rau bina, gừng và mật ong.

Lợi ích của việc ăn trái dâu tằm đối với sức khoẻ trong mùa hè oi bức

Hương Lê (Theo THE INDIAN EXPRESS) |

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trái dâu tằm là loại vitamin tốt mà bạn có thể dùng để tăng cường khả năng miễn dịch trong mùa hè này. 

Tăng cường miễn dịch với chế độ ăn uống cầu vồng

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) |

Theo Health Shots, chế độ ăn cầu vồng bao gồm các loại thực phẩm có màu sắc có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch giúp cơ thể khỏe mạnh.

6 lợi ích của tinh dầu hoa nhài

THANH NGỌC (THEO DR.AXE) |

Theo Dr.Axe, tinh dầu hoa nhài mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm lo lắng, tăng cường miễn dịch. Dưới đây là 6 lợi ích của tinh dầu hoa nhài.

4 loại đồ uống làm từ mật ong giúp tăng cường miễn dịch

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Food.NDTV, mật ong rất dễ kết hợp với nhiều thực phẩm khác để chế biến thành nhiều thức uống thơm ngon. Dưới đây là 4 loại đồ uống làm từ mật ong giúp tăng cường miễn dịch.

7 trái cây màu đỏ giúp tăng cường miễn dịch

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) |

Theo Health Shots, trái cây màu đỏ giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất giúp tăng cường miễn dịch. Dưới đây là 7 trái cây màu đỏ giúp tăng cường miễn dịch.

Bật mí 5 lợi ích của khoáng chất selen

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) |

Theo Health Shots, khoáng chất selen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường miễn dịch, cải thiện sức khỏe tuyến giáp.

5 loại trà giúp tăng khả năng miễn dịch

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, chế độ ăn uống lành mạnh có tác động đến khả năng miễn dịch, nhất là trong giai đoạn dịch COVID-19 diễn biến phức tạp. Dưới đây là 5 loại trà giúp tăng khả năng miễn dịch.

5 loại hạt giúp tăng cường khả năng miễn dịch

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) |

Theo Health Shots, một số hạt chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp tăng cường khả năng miễn dịch. Dưới đây là một số loại hạt giúp tăng cường miễn dịch.

5 thực phẩm nên ăn vào bữa sáng để tăng cường miễn dịch

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) |

Theo Health Shots, bắt đầu một ngày mới với  thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là cách đơn giản để tăng cường hệ miễn dịch, giữ cơ thể khỏe mạnh.

9 lợi ích sức khỏe của quả chúc

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Quả chúc thuộc trái cây họ cam quýt, giàu chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm lo lắng.

Lợi ích không ngờ từ chanh đông lạnh

PHỐ HOÀI (THEO HEALTHNWELLNESS) |

Hầu hết chúng ta thường sử dụng nước cốt chanh để làm thức uống hoặc chế biến và tạo hương vị cho thực phẩm. Tuy nhiên, phần cùi và vỏ của chanh còn bổ dưỡng hơn nhiều. Vì vậy, việc dùng chanh đông lạnh sẽ giúp cơ thể nhận được giá trị dinh dưỡng tối đa từ tất cả các phần của quả chanh.

Tiêu hóa khỏe mỗi ngày hỗ trợ phòng bệnh từ xa

Thanh Huyền |

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Lâm nguyên phó viện trưởng Viện dinh dưỡng quốc gia “Chăm sóc hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp gia tăng sức đề kháng cho cơ thể, từ đó phòng chống được nhiều bệnh. Và  sữa chua chứa men tiêu hoá Bulgaricus có tác dụng  giúp hệ tiêu hoá khoẻ mạnh. ”  

Những lợi ích sức khỏe từ việc xông hơi khô

PHỐ HOÀI (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Những lợi ích của phòng xông hơi khô mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc, từ giảm cân đến chống lão hóa và hơn thế nữa. Khám phá các lợi ích sức khỏe từ việc xông hơi khô trong bài viết dưới đây.

Lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của tổ yến

PHỐ HOÀI (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Tổ yến hay yến sào - hình thành từ nước dãi của chim yến - được người xưa cho là một trong tám loại cao lương mĩ vị. Loại thực phẩm quý này chứa nhiều vi dưỡng chất và được dùng để bồi bổ cho cơ thể. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của tổ yến mà bạn cần biết.

5 lợi ích sức khỏe của bột gạo nếp

PHỐ HOÀI (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Bột gạo nếp hay bột nếp là loại bột được sử dụng thường xuyên trong các loại bánh và chè. Không chỉ tạo sự hấp dẫn cho các món ăn mà loại bột này còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.

Dâu da và những lợi ích về sức khỏe

PHỐ HOÀI (THEO HEALTHBENEFITSTIMES) |

Dâu da thường được trồng để lấy quả và làm cảnh. Loại quả này được rất nhiều người ưa thích không chỉ vì vị chua thanh mà còn có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là các lợi ích từ quả dâu da đối với sức khỏe.

Những loại khoáng chất giúp tăng cường miễn dịch

THANH NGỌC (THEO DR.AXE) |

Trang Dr.Axe đã đưa ra danh sách những khoáng chất giúp tăng cường miễn dịch, chống lại nhiễm trùng, nhiễm khuẩn.