Tăng cường hệ miễn dịch

PHƯƠNG ANH (THEO EAT THIS, NOT THAT) | 10/04/2024 - 10:29

Thời tiết giao mùa, nhiệt độ thay đổi khiến cơ thể con người không kịp thích nghi dẫn tới đề kháng giảm... Đó là nguyên nhân dễ mắc các loại bệnh. Dưới đây là những đồ uống giúp tăng cường hệ miễn dịch tốt nhất giúp chống lại bệnh tật.

Tuấn Đạt (Theo Healthline) | 02/04/2024 - 16:51

Tinh dầu gỗ thông nếu được sử dụng đúng cách sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của người sử dụng.

Nhật Phi (Theo Webmd) | 02/01/2024 - 12:00

Nho là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất. Nghiên cứu chỉ ra rằng loại quả nhỏ này chứa hơn 1.600 hợp chất, và nhiều hợp chất trong số đó có thể giúp bạn khỏe mạnh hơn.

Thanh Thanh (Theo Boldsky) | 02/07/2023 - 15:00

Trang Boldsky đưa ra 7 lợi ích của chế độ ăn kiêng có chỉ số đường huyết (GI) thấp đối với người bị tiểu đường.

Vân Trang (Theo Step to healt) | 03/04/2023 - 14:00

Hệ thống miễn dịch là cơ chế bảo vệ tự nhiên của cơ thể, giúp chống lại các tác nhân lạ như vi khuẩn, độc tố và thậm chí cả các tế bào bất thường.

Kim Nhung | 23/08/2022 - 10:45

Để trẻ có một hệ miễn dịch khoẻ mạnh, phòng tránh các bệnh nhiễm trùng, phụ huynh cần bổ sung đầu đủ các vi chất sắt, kẽm cho con trẻ, ngay từ khi còn trong bào thai.

BẠCH CÚC (THEO EAT THIS, NOT THAT) | 14/01/2022 - 19:20

Một số loại thực phẩm sau đây có thể giúp ích cho hoạt động miễn dịch và khiến chúng ta cảm thấy tốt hơn.

THIỀU PHƯƠNG (THEO BOLDSKY) | 19/12/2021 - 08:00

Nước chiếm 60% trọng lượng cơ thể và các cơ quan trong cơ thể đều cần nước để hoạt động. Vào mùa đông, mọi người thường có xu hướng uống ít nước đi. Điều này dẫn đến tình trạng cơ thể thiếu nước và gây ra một số biến chứng nghiêm trọng. Sau đây là 5 lý do nên bổ sung nước đầy đủ vào mùa đông để giúp bạn luôn trẻ khoẻ và sống lâu hơn.

ngọc anh (theo the healthy) | 08/11/2021 - 20:00

Nếu ngay lập tức vứt vỏ của 5 loại quả này vào thùng rác, bạn có thể đang bỏ lỡ một số chất dinh dưỡng quan trọng.

PHỐ HOÀI (THEO HEALTHBENEFITSTIMES) | 07/10/2021 - 14:44

Nấm tuyết là thực phẩm được sử dụng rất nhiều trong các món ăn Việt Nam. Loại nấm này chứa một lượng lớn chất sắt, vitamin C, canxi, phốt pho... và đã trở thành một thực phẩm dưỡng sinh, có tác dụng bồi bổ sức khỏe cơ thể và hỗ trợ làm đẹp.

Trúc Ly (Theo Today) | 10/09/2021 - 09:00

Tỏi hay cá hồi là một trong những loại thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch chống lại cảm lạnh và cúm mùa.

ÁNH NHIÊN | 16/06/2021 - 16:30

Kẽm là một khoáng chất vi lượng thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, bạn nên ăn thực phẩm giàu kẽm để tăng cường sức khoẻ.

Hạ Mây (Theo Healthline) | 11/04/2021 - 18:00

Quả mít không còn quá xa lạ với chúng ta, nó không chỉ hấp dẫn với nhiều người bởi hương thơm, vị ngọt mà còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

AN NHIÊN (Theo Health) | 22/09/2020 - 14:28

Dưới đây là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa đông.

Minh An | 25/03/2020 - 10:32

Bên cạnh việc tập luyện, chế độ dinh dưỡng lành mạnh, đặc biệt bổ sung đầy đủ vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng là điều vô cùng cần thiết trong phòng chống các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài xâm nhập vào cơ thể.