Tăng chiều cao

Những thực phẩm giúp trẻ giảm béo phì, tăng chiều cao

THỤC NHI (THEO STYLECRAZE) |

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của trẻ. Dưới đây là những thực phẩm giúp trẻ giảm béo phì và tăng chiều cao.

10 cách tăng chiều cao hiệu quả cho tuổi dậy thì

PHONG LINH |

Tuổi dậy thì là khoảng thời gian tốt nhất để cơ thể phát triển toàn diện. Bằng cách thay đổi lối sống và thường xuyên tham gia các hoạt động thể chất, thanh thiếu niên có thể tránh được tình trạng còi cọc và phát triển chiều cao tối đa. Dưới đây là một số mẹo giúp các bạn thanh thiếu niên tăng chiều cao một cách tự nhiên...

6 thói quen hàng ngày giúp tăng chiều cao hiệu quả

Việt Anh (Theo Brightside) |

Tăng chiều cao là một việc khá khó khăn khi chúng ta ở độ tuổi trưởng thành. Mặc dù vậy, vẫn có một vài thói quen hàng ngày có thể  hỗ trợ việc tăng chiều cao một cách tự nhiên và hiệu quả, theo Brightside.

Những thực phẩm giúp phát triển tối đa chiều cao ở trẻ em

ÁNH NHIÊN (THEO STYLECRAZE) |

Có rất nhiều yếu tố quyết định đến chiều cao của một đứa trẻ, một trong số đó chính là chế độ dinh dưỡng. Những thực phẩm dưới đây là lựa chọn tốt nhất để giúp trẻ phát triển chiều cao tối đa.

7 lời khuyên giúp tăng chiều cao cho thanh thiếu niên

THANH NGỌC |

Theo Stylecraze, để tăng chiều cao cần có sự kết hợp của nhiều yếu tố khác nhau như chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và luyện tập. Dưới đây là 7 lời khuyên giúp tăng chiều cao cho thanh thiếu niên.

6 thực phẩm tốt nhất giúp phát triển chiều cao

Minh Anh (theo Boldsky) |

Dù không phải yếu tố chính nhưng chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ phát triển chiều cao. Dưới đây là 6 thực phẩm hàng đầu có tác dụng giúp xương phát triển, từ đó cải thiện chiều cao cơ thể.

Chiều cao của nam thanh niên Việt tăng nhanh sau 10 năm

Thùy Linh |

Theo kết quả mới nhất được Bộ Y tế công bố, chiều cao trung bình của nam thanh niên Việt hiện là 168,1 cm tăng 3,7 cm và nữ đạt 156,2 cm, tăng 2,6 cm so với thời điểm năm 2010.

Tăng chiều cao cho trẻ theo cách của người Nhật

Hồng Nhật (T/H) |

Các “cuộc cách mạng” về dinh dưỡng và tập luyện đã giúp chiều cao của người Nhật tăng lên đáng kinh ngạc sau mỗi 10 năm. Để giúp tăng chiều cao cho trẻ, bạn có thể áp dụng những phương pháp này sao cho phù hợp và khoa học với con em của mình.

Chi phí tiêm hormone tăng chiều cao hơn chục cm cho trẻ là bao nhiêu?

TÂM AN |

Tổng chi phí tiêm hormone để tăng chiều cao sẽ rất khác nhau tùy theo từng trẻ.

Cách giúp bạn cải thiện chiều cao nhanh

AN NHIÊN (T/H) |

chiều cao lý tưởng luôn là một việc tốt, giúp bạn gây được ấn tượng với tất cả mọi người trong lần gặp đầu tiên, gia tăng sự tự tin đối với bản thân. Dưới đây là cách có thể cải thiện chiều cao nếu bạn tập luyện điều độ.

2 điều nên học người Nhật về ăn uống giúp con phát triển chiều cao

Lê Hương |

Một vài bí quyết ăn uống của người Nhật sẽ giúp con trẻ sớm phát triển chiều cao.

9 bí quyết giúp tăng chiều cao

MINH NGỌC (THEO BRIGHT SIDE) |

Nhiều người tự ti về chiều cao của mình và dành nhiều thời gian để tự hỏi làm thế nào để cao hơn. Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng chiều cao của bạn không hoàn toàn dựa trên di truyền. Trong thực tế, có một số yếu tố môi trường có ảnh hưởng đến cơ thể và thậm chí là cả chiều cao của bạn. Dưới đây là 9 bí quyết đơn giản giúp tăng chiều cao mà Bright Side đã tổng hợp.

Làm thế nào để giúp con phát triển chiều cao một cách tốt nhất?

Hải Minh |

Để trẻ phát triển chiều cao, cha mẹ cần nắm bắt giai đoạn vàng để phát triển chiều cao của trẻ.

Tăng chiều cao đơn giản dù đã qua tuổi 18

H.A (T/H) |

Nhiều người nghĩ rằng khi đã bước sang tuổi trưởng thành thì rất khó có thể cải thiện chiều cao. Thế nhưng, với những thói quen sinh hoạt dưới đây bạn vẫn có thể tăng chiều cao dù đã qua tuổi 18.