tắm

Nên tắm trong bao lâu?

Đặng Xuân Thắng |

Tắm thường xuyên rõ ràng là một thói quen lành mạnh. Tắm đủ để giữ cho cơ thể sạch và hạn chế sự sinh trưởng của các loại vi khuẩn gây bệnh trên da. Tuy nhiên, tắm quá nhiều đến mức làm khô da và làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên của da lại không tốt.

2 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả để được giấc ngủ sâu và ngon hơn

Vũ Ngọc (Theo Health) |

Một số bí quyết dưới đây sẽ giúp mọi người nhanh chóng có giấc ngủ ngon và liền mạch.

3 lý do phải làm sạch cơ thể sau khi tắm biển vào mùa hè

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, sau khi tắm biển vào mùa hè cần phải làm sạch cơ thể. Dưới đây là 3 lý do phải làm sạch cơ thể sau khi tắm biển.

Tạo lập thói quen tắm tốt để mái tóc và làn da chắc khoẻ

Hà An (Theo Boldsky) |

Khi tắm đúng cách, chúng ta sẽ có làn da sáng và mái tóc bóng mượt, đồng thời tâm trạng trở nên thoải mái hơn. Tận dụng tối đa thói quen tắm rửa với những mẹo đơn giản sau để sở hữu mái tóc chắc khoẻ và làn da tươi tắn.

Có nên tắm hàng ngày trong mùa đông?

Song Minh |

Có một số quy tắc tốt nhất nên tuân thủ khi nói đến việc tắm, theo các chuyên gia y tế.

6 thói quen tắm gây nguy hiểm cho sức khoẻ nhiều người mắc

Hải Ngọc (T/H) |

Trong thời điểm giao mùa như hiện tại, thói quen tắm thường ngày lại ẩn chứa nhiều nguy hiểm đối với sức khỏe của chúng ta.

Những nguy cơ tiềm ẩn khi tắm trước giờ đi ngủ

VY VY (Theo Bright Side) |

Tắm rửa sạch sẽ trước khi đi ngủ sẽ mang lại cho bạn cảm giác thoải mãi, dễ chịu. Thế nhưng, việc tắm sát giờ đi ngủ có thể khiến bạn có một giấc ngủ không ngon giấc và một số tác hại khác. Bright Side đã chỉ ra những lí do mà bạn không nên tắm trước giờ đi ngủ.

Lưu ý về việc tắm sau khi tập thể dục

Minh Ánh (Theo Eatthis.com) |

Sau khi tập thể dục, bạn nên chờ cơ thể được thả lỏng khoảng 20-30 phút, chờ cơ thể khô mồ hôi và bình thường hoá nhịp tim rồi mới bắt đầu việc tắm rửa. Tắm sau mỗi lần tập luyện sẽ giúp bạn giảm các nguy cơ mắc các bệnh về da.

Những lý do bạn nên tắm vào buổi tối thay vì buổi sáng

THANH VÂN (THEO BRIGHTSIDE) |

Mặc dù thời gian bạn tắm phụ thuộc vào sở thích cá nhân của riêng bạn, nhưng những người chọn tắm vào buổi tối thực sự có thể đạt nhiều lợi ích về sức khỏe và sắc đẹp hơn.

5 thói quen không tốt khi tắm hầu như ai cũng mắc

Vi Trần (Theo Health) |

Mỗi người đều có những thói quen khác nhau khi tắm. Tuy nhiên, nhưng một trong số đó có thể khiến da bạn bị khô, ngứa da hoặc thậm chí dễ bị nhiễm trùng da, theo Health.

Tắm đêm và những ảnh hưởng nguy hiểm bạn cần biết

Hà My (T/H) |

Từ xa xưa, dân gian đã có câu “tắm sáng là vàng, tắm trưa là bạc, tắm tối là chì”. Việc tắm nước lạnh về đêm rất có hại đến sức khỏe, cần tránh thói quen xấu này.

Làm thế nào để da bớt khô, nứt nẻ trong mùa đông?

Minh Vũ |

Mùa đông tiết trời chuyển lạnh, độ ẩm trong không khí xuống thấp có thể khiến cho làn da bị khô, nứt nẻ, thậm chí nặng hơn là chảy máu khiến bạn cảm thấy khó chịu, bực bội. Vì vậy việc gìn giữ, bảo vệ làn da trong mùa đông là rất quan trọng.

Hạn chế tắm vào mùa đông: Nên hay không?

Phạm Công (T/H) |

Tắm nhiều lần một ngày mặc dù có thể giúp sạch sẽ nhưng không phải lúc nào cũng tốt. Tắm lâu, tắm nhiều vào mùa đông sẽ dẫn đến nhiều nguy hại tới sức khỏe.

Mùa đông trẻ cũng bị rôm sảy, cha mẹ nên làm gì?

Hồng Nhật (T/H) |

Không chỉ trong mùa hè nóng bức rôm sảy mới xuất hiện, cả trong mùa đông rôm sảy cũng khiến trẻ ngứa ngáy khó chịu. Việc sử dụng các loại lá từ thiên nhiên để tắm là phương pháp hiệu quả và an toàn trong việc điều trị rôm sảy cho trẻ cả vào mùa đông và mùa hè.

9 sai lầm khi tắm gây hại cho sức khoẻ mà hầu hết mọi người đều mắc

An An (Theo Brightside) |

Theo thống kê, trung bình mỗi người sẽ dành khoảng 1,5 năm trong cuộc đời của mình ở phòng tắm. Và trong khoảng 1,5 năm đó có khoảng 6 tháng để tắm. Nhưng ít ai biết rằng có một số điều mà chúng ta làm sai khi tắm. Bright Side đã thu thập 9 sai lầm phổ biến nhất mà hầu như ai cũng mắc phải khi đi tắm.