Tác hại ăn thịt quá nhiều
Tác hại khó lường với cơ thể khi ăn quá nhiều thịt
An An (Theo Bright Side) |
Mặc dù thịt là một thực phẩm quan trọng trong chế độ ăn uống của mỗi người. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều thịt có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Không nên cắt bỏ thịt khỏi thực đơn nhưng tốt hơn hết hãy kiểm tra lượng thịt bạn nạp vào mỗi ngày và cắt giảm nếu ăn quá nhiều. Tờ Bright Side đã nêu ra 9 rủi ro có thể gặp phải nếu nạp quá nhiều protein từ thịt.