Tác dụng phụ của yến mạch
Điểm danh những tác dụng phụ không ngờ nếu lạm dụng yến mạch
Hạ Mây (Theo Healthline) |
Yến mạch được xem là thực phẩm vàng cho sức khoẻ, có công dụng lớn trong việc giảm cân. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng yến mạch quá nhiều có thể dẫn đến một số vấn đề về sức khoẻ.