Tác dụng phụ của ăn chay

Điểm danh những tác dụng phụ khi ăn chay sai cách

Hạ Mây (Theo Eatthis.com) |

Những năm gần đây, ăn chay đã dần phổ biến, một chế độ ăn chay đúng sẽ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Tuy nhiên, nếu ăn sai cách sẽ có những tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khoẻ.