tác dụng của trà

5 tác hại của việc uống trà mỗi ngày

HẠ MÂY (Theo pubmed) |

Mặc dù không ít nghiên cứu đã chứng minh lợi ích của trà tuy nhiên, uống quá nhiều thức uống này mỗi ngày, chúng ta có thể sẽ gặp phải nhiều tác hại.

Lợi ích của trà ô long đối với trí óc và cơ thể

Thanh Vân (theo Well and Good) |

Trà ô long là trà xanh được oxy hóa một phần nên vẫn giữ được hương vị thanh khiết riêng và có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như giúp giảm cân, kháng viêm, chống ung thư,...

5 sai lầm khi uống trà mà nhiều người mắc phải

VY VY (THEO EAT THIS, NOT THAT) |

Không thể phủ nhận, trà là một đồ uống lành mạnh, mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần biết uống trà đúng cách, tránh những sai lầm dưới đây.

5 tác dụng phụ của việc uống quá nhiều nước trà xanh

Trần Linh (Theo Healthline) |

Ăn xong rồi uống nước trà xanh luôn là thói quen nhiều người đang mắc phải, điều này giúp giảm cơn khát, nhưng dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng đến sức khỏe.