tác dụng của tỏi
6 cách ăn tỏi giúp kiểm soát mức cholesterol cao và bệnh tiểu đường
Hương Lê (Theo Healthshots) |
Tỏi có nhiều giá trị dinh dưỡng. Kết hợp tỏi vào các bữa ăn thông thường sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Đặc biệt trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường và giảm mức chất béo trung tính.
6 lợi ích bất ngờ từ tỏi cô đơn đối với sức khỏe
Minh Anh |
Tỏi cô đơn là thực phẩm bổ sung được nhiều người ưa chuộng và sử dụng như dược liệu quý để tăng cường sức khỏe.
5 loại thực phẩm hàng ngày giúp chống bị cúm, cảm lạnh
Thanh Vân (Theo FoodNDTV) |
Mùa đông mang theo một số bệnh theo mùa, như: Ho, cảm lạnh, sốt... Những người có hệ thống miễn dịch kém phải đối mặt với tỷ lệ mắc bệnh cúm mùa cao hơn. Dưới đây là danh sách các thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng để tráng bệnh cúm, cảm lạnh.
Bất ngờ với những công dụng của tỏi đối với sức khỏe
BẠCH CÚC (THEO HEALTH) |
Tỏi là một dược liệu thiên nhiên, vừa là gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết hết công dụng của tỏi đối với sức khỏe.
Những loại thực phẩm cho một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh
Phạm Công (T/H) |
Thực phẩm như trái cây và rau quả chứa các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần để hoạt động tối ưu, chẳng hạn như vitamin, khoáng chất và các hợp chất bảo vệ, chống lại tổn thương tế bào. Các loại thực phẩm được liệt kê dưới đây có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn.
Thực phẩm giữ ấm cơ thể trong mùa đông
AN NHIÊN (Theo Health) |
Dưới đây là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa đông.
7 lợi ích sức khoẻ bất ngờ của tỏi không phải ai cũng biết
An Tú (Theo Health) |
Tỏi chỉ là một trong những gia vị được sử dụng trong các món ăn trên toàn cầu. Nhưng nó là một loại gia vị có rất nhiều lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh.
6 tác dụng bất ngờ của tỏi
Trần Kiều - Theo Healthline |
Ngoài làm gia vị, tỏi được nhiều người chọn làm vị thuốc yêu thích vì tốt cho sức khỏe, tăng sức đề kháng và giảm nguy cơ ung thư.
Bác sĩ khuyến cáo 10 trường hợp cấm kỵ không được ăn tỏi
Theo Vietnamnet |
Tỏi từ lâu đã trở thành gia vị không thể thiếu trong góc bếp gia đình. Không chỉ thơm ngon, tỏi cũng được cho là trị nhiều bệnh và có tác dụng tốt trong việc mang đến vận may và xua đuổi khí độc. Tuy nhiên, nếu không biết những trường hợp phải kiêng ăn tỏi sau thì có thể bạn sẽ rước thêm bệnh vào người.