tác dụng của ổi
10 lợi ích đáng ngạc nhiên của lá ổi đối với sức khoẻ
VY VY (THEO FOOD NDTV) |
Ổi thường được gọi là một trong những "siêu trái cây" vì chúng giàu vitamin C, lycopene và chất chống oxy hóa tốt cho sức khoẻ. Thế nhưng ít ai biết rằng, lá ổi cũng mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
Ăn ổi thường xuyên giúp tim khoẻ mạnh và giảm cân khoa học
Trần Linh - Theo Healthline |
Ổi là trái cây được nhiều người yêu thích bởi chứa nhiều vitamin, dưỡng chất, chất xơ... Ổi không chỉ có tác dụng giúp làm đẹp da mà còn tốt cho sức khoẻ, giúp tim hoạt động tốt và giảm cân hiệu quả.