tác dụng của măng tây

7 lý do tại sao bạn nên ăn nhiều măng tây

Ngọc Huyền (Theo HEALTHLINE) |

Măng tây là loại rau phổ biến sử dụng trong các món ăn trên khắp thế giới. Măng tây cũng ít calo và chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cần thiết. Hãy cùng khám phá 7 lợi ích sức khỏe của măng tây.