tác dụng của dứa
Bổ sung dứa vào chế độ ăn để tăng cường collagen
Kiều Vũ (T/H) |
Dứa là một trong những loại thực phẩm cung cấp nhiều thành phần dinh dưỡng, tốt cho cơ thể. Do đó trong chế độ ăn nên có dứa vì không chỉ giúp giải nhiệt mà còn tăng cường hệ miễn dịch.
Tác dụng của dứa giúp bạn giảm cân
Thanh Chân |
Với lượng calo ít và cần nhiều năng lượng để tiêu thụ, dứa có tác dụng trong việc giảm cân và chống lại tích tụ chất béo trong cơ thể.
5 mẹo chọn dứa chuẩn không phải ai cũng biết
Ngọc Huyền (Theo HEALTHLINE) |
Chọn dứa chín, hoàn hảo là một thách thức không nhỏ. Có nhiều thứ để kiểm tra ngoài màu sắc và hình dạng của nó, bạn cũng nên chú ý đến kết cấu, mùi và trọng lượng. Dưới đây là 5 mẹo đơn giản giúp bạn chọn được quả dứa hoàn hảo.