Súp lơ xanh

5 lợi ích tuyệt vời của bông cải xanh đối với làn da

QUỲNH TRANG (THEO FOOD.NDTV) |

Chăm sóc da không chỉ là đầu tư vào những sản phẩm dưỡng da đắt tiền mà còn phải cung cấp dưỡng chất từ bên trong cho làn da của bạn. Bổ sung một số loại trái cây và rau quả trong chế độ ăn uống của bạn có thể tạo ra sự khác biệt lớn về vẻ ngoài của làn da. Bông cải xanh là một trong những loại rau được biết là có lợi ích đáng kể để cải thiện làn da.

5 thực phẩm tốt cho sức khoẻ nên ăn mỗi ngày

Vân Trang (Theo eatingwell) |

Theo Eatingwell, có 5 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ ăn, dễ tìm và tốt cho sức khoẻ mà bạn nên sử dụng mỗi ngày.

3 loại thực phẩm có hàm lượng vitamin B cao tốt cho người sau 50 tuổi

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Đối với các bạn trung niên và cao tuổi, khả năng tiêu hóa và hấp thụ của cơ thể trở nên yếu đi, đặc biệt là những người bị rối loạn hấp thu đường tiêu hóa. Dưới đây là 3 loại thực phẩm có hàm lượng vitamin B cao tốt cho người sau 50 tuổi.

Phụ nữ tiền mãn kinh ăn gì để bổ sung nội tiết tố

Hải Anh (T/H) |

Tiền mãn kinh là khoảng thời gian cơ thể bắt đầu quá trình chuyển đổi tự nhiên đến kỳ mãn kinh, đánh dấu sự kết thúc của tuổi sinh sản ở nữ giới. Trong thời kỳ này nên ăn gì để bổ sung nội tiết tố là vấn đề được chị em quan tâm.

Công thức chế biến món salad súp lơ xanh tốt cho sức khỏe

Như Ý (Theo Draxe) |

Súp lơ xanh chứa hàm lượng lớn vitamin, tốt cho sức khỏe. Dưới đây là công thức chế biến món súp lơ xanh cho bữa trưa của bạn.

Tác dụng bất ngờ của súp lơ xanh đối với bà bầu

Trần Tranh |

Súp lơ xanh chứa nhiều loại hoạt chất quý, có nhiều giá trị dinh dưỡng đối với sức khỏe bà bầu và nhờ đó tạo điều kiện cho sự phát triển tốt của thai nhi.