Sức khỏe răng miệng

Lợi ích cho sức khỏe của quả nam việt quất sấy khô

NGỌC THÙY (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Nam việt quất sấy khô không chỉ thơm ngon mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Dưới đây là những lợi ích cho sức khỏe của quả nam việt quất khô.

Lợi ích của nước ép lựu đối với sức khỏe răng miệng

NGỌC THÙY (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Nước ép lựu chứa nhiều chất dinh dưỡng và ảnh hưởng tích cực tới sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích đáng kinh ngạc của nước ép lựu cho sức khỏe răng miệng.

Những thói quen xấu gây hại cho răng bạn

Như Ý (Theo Boldsky) |

Dưới đây là những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại có thể gây hại cho sức khỏe răng miệng của bạn.

5 loại vitamin tốt nhất giúp răng miệng khỏe mạnh nhiều người không biết

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |

Sức khỏe răng miệng quyết định và ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể chúng ta. Bổ sung đủ vitamin và khoáng chất là cách hiệu quả để bảo vệ chúng. Tờ Boldsky đã chỉ ra 5 loại vitamin tốt nhất giúp hàm răng của bạn ngày càng chắc khỏe.

6 loại thực phẩm cực kì tốt cho răng miệng nhiều người không biết

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Hàm răng trắng khỏe không chỉ giúp bạn tự tin hơn mà nó còn cho thấy bạn có một sức khỏe tốt. Boldsky đã gợi ý 6 loại thực phẩm có thể giúp nâng cao sức khỏe cho hàm răng của bạn.

11 loại rau củ tốt cho răng miệng

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Một số loại rau củ có thể làm sạch mảng bám và vi khuẩn gây ra các bệnh răng miệng. Dưới đây là 11 loại rau củ tốt cho răng miệng.

Những thực phẩm mà người bị đau răng nên tránh xa

ÁNH NHIÊN (THEO HEALTHLINE) |

Đau răng là vấn đề răng miệng phổ biến thường gặp ở nhiều người. Một số nguyên nhân dẫn đến đau răng có thể kể đến là sâu răng, nứt răng, viêm tủy răng,… Dưới đây là một số thực phẩm mà người bị đau răng nên tránh xa.

Những lý do bạn nên kiểm tra răng ngay bây giờ

BẠCH CÚC (Theo Eat this, not that) |

Sức khỏe răng miệng có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe mà bạn không ngờ tới.

Dễ dàng có một hàm răng trắng sáng ngay tại nhà

Việt Anh (theo WEBMD) |

Nếu bạn không có thời gian với những phương pháp trị liệu tại phòng khám, hay cảm thấy không hiệu quả khi dùng các loại thuốc, dưới đây sẽ là những biện pháp hiệu quả bạn có thể thực hiện ngay tại nhà, để có một hàm răng trắng sáng tự nhiên, theo WEBMD.

6 bước đơn giản giúp tránh xa nỗi lo hôi miệng

Việt Anh (theo WEBMD) |

Hơi thở có mùi hôi là một kẻ thù khiến bất cứ ai cũng đều ngại ngần, e sợ. Tuy nhiên, không khó để cải thiện chúng. Cùng điểm tên các cách hiệu quả để tránh xa nỗi lo hôi miệng, góp phần bảo vệ sức khỏe răng miệng của bạn, theo WEBMD.

Khám phá lợi ích của xylitol đối với sức khỏe răng miệng

PHỐ HOÀI (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Xylitol là một chất làm ngọt tự nhiên an toàn, có hàm lượng calo thấp và chứa ít carbohydrate hơn so với đường nên rất an toàn cho bệnh nhân tiểu đường. Vì vậy, xylitol đã được đưa vào sản xuất đồ ngọt và thực phẩm thân thiện với bệnh tiểu đường. Ngoài ra, xylitol cũng đặc biệt có lợi đối với sức khỏe răng miệng.

Nước súc miệng giúp ức chế khả năng lây nhiễm của virus corona

Việt Dũng (Theo DailyMail) |

Các nhà khoa học nhận thấy việc dùng nước súc miệng hàng ngày có thể làm giảm tỉ lệ lây nhiễm hay mức độ ảnh hưởng của COVID-19 với sức khỏe.

Vì sao sau khi nhổ răng khôn nên ăn kem và sinh tố lạnh?

ngọc anh (theo the healthy) |

“Sau khi nhổ răng khôn, hãy uống nhiều chất lỏng, lạnh, ăn thức ăn mềm, giàu dinh dưỡng, đủ calo và nhiều protein để nhanh lành vết thương. Tránh để các mảnh vụn thức ăn bị mắc vào vị trí nhổ răng, nhai thức ăn cứng có thể gây đau đớn và khó chịu,” Tiến sĩ Marc Sclafani, nha sĩ tại One Dental ở Thành phố New York nói.

Những loại thực phẩm gây hại cho răng của bạn

HƯƠNG GIANG (THEO HEALTHLINE) |

Thực phẩm và đồ uống khi đưa vào chế độ ăn uống đều ảnh hưởng đến răng và nướu của bạn. Theo Healthline, trong khi một số loại thực phẩm và đồ uống thúc đẩy răng và nướu khỏe mạnh, có những loại thực phẩm dẫn đến sâu răng, xói mòn và phát triển bệnh răng miệng.

Súc miệng bằng dầu giúp cải thiện sức khỏe răng miệng

ÁNH NHIÊN (THEO HEALTHLINE) |

Súc dầu (oil pulling) là một phương pháp dân gian cổ xưa của Ấn Độ được cho là có tác dụng làm trắng răng, làm hơi thở thơm tho và cải thiện đáng kể sức khỏe răng miệng của bạn.