Sức khỏe đường ruột

MẠNH TUÂN (THEO HEALTHLINE) | 16/04/2024 - 09:36

Lựa chọn những loại đồ uống dưới đây sẽ giúp cải thiện sức khỏe miễn dịch của bạn bằng cách tạo ra một hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh hơn.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 04/04/2024 - 17:21

Mặc dù các loại hạt ở dạng thô hoặc rang đều có nguồn dinh dưỡng dồi dào, nhưng việc ngâm chúng trước khi ăn cũng sẽ mang lại vô số lợi ích sức khỏe, giúp ức chế các chất có hại và gia tăng giá trị dinh dưỡng.

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) | 05/10/2023 - 18:00

Duy trì sức khỏe đường ruột tốt là điều bắt buộc đối với sức khỏe tổng thể và tinh thần của cơ thể con người. Sức khỏe đường ruột bao gồm một mạng lưới tương tác phức tạp giữa hệ thống tiêu hóa, hệ vi sinh vật đường ruột và cơ thể. Không chỉ men vi sinh mà bạn cũng nên tập trung vào việc tiêu thụ prebiotic để tăng cường hệ tiêu hóa.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 25/05/2023 - 16:22

Theo Eat this not that, sức khỏe đường ruột rất quan trọng để giữ cho hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Uống sai loại đồ uống có khả năng gây ảnh hưởng xấu đến đường ruột.

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) | 15/12/2022 - 21:30

Nhờ đặc tính nhuận tràng, gel nha đam có thể là phương thuốc tuyệt vời giúp thanh lọc và làm sạch ruột già của chúng ta.

HÀN LÂM (THEO EATTHIS) | 04/11/2022 - 06:30

Các nhà nghiên cứu dinh dưỡng cho rằng, ăn hạt hạnh nhân có thể cải thiện sức khỏe đường ruột hiệu quả.

HÀN LÂM (THEO WEBMD) | 22/10/2022 - 20:00

Theo trang sức khỏe WEBMD, nếu tiêu thụ nhiều thực phẩm dưới đây, bạn sẽ dễ mắc các bệnh đường ruột.

THIỆN NHÂN (THEO DRHEALTHBENEFITS) | 09/10/2022 - 22:00

Trà lá đu đủ là thức uống vô cùng thơm ngon, mang lại ảnh hưởng tích cực tới sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích đáng kinh ngạc của trà lá đu đủ.

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) | 08/10/2022 - 08:44

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp cơ thể hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng từ thức ăn. Tờ Boldsky đã chỉ ra những thực phẩm và đồ uống giúp đường ruột khỏe mạnh, cải thiện hệ tiêu hóa bạn có thể tham khảo.

Quỳnh Anh (THEO EATTHIS) | 06/09/2022 - 15:13

Hệ thống miễn dịch tốt là khi sức khỏe đường ruột khỏe mạnh. Tham khảo 4 loại đồ uống dưới đây để có một hệ miễn dịch cân bằng.

THỤC NHI (THEO THEO AMELIORETASANTE) | 06/05/2022 - 20:00

Nhờ cơ chế tác động trực tiếp vào hệ thống tiêu hóa, trà thải độc ruột có thể tiêu diệt mảng bám và loại bỏ những chất độc tích tụ lâu năm trên thành ruột. Dưới đây là 3 loại trà thảo mộc giúp làm sạch ruột hiệu quả.

Minh Anh(theo Women's health) | 08/04/2022 - 15:00

Cùng tham khảo cách tăng cường probiotic (vi khuẩn có lợi cho đường ruột) thông qua các loại thực phẩm lên men dưới đây để bảo vệ sức khỏe đường ruột.

Nhật Phi (Theo Healthline) | 30/11/2021 - 12:00

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là yếu tố cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của mỗi người. Dưới đây là những loại trái cây được khuyên dùng vì nó rất tốt cho sức khỏe đường ruột.