Sức khỏe của mắt

5 thực phẩm tăng cường sức khỏe cho mắt trong các đợt gió mùa

Thảo Nguyên |

Duy trì sức khỏe của mắt đặc biệt là trong các đợt gió mùa trở nên quan trọng để ngăn ngừa nhiễm trùng và nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua không khí, nước như đau mắt đỏ. Dưới đây là một số thực phẩm giúp củng cố sức khỏe của mắt và cách sử dụng trong bữa ăn hàng ngày của bạn.

6 thực phẩm nên đưa vào chế độ ăn kiêng mùa đông hỗ trợ sức khỏe của mắt

Thanh Ngọc (Theo Food.NDTV) |

Trang Food.NDTV chỉ ra 6 thực phẩm nên đưa vào chế độ ăn kiêng mùa đông hỗ trợ sức khỏe của mắt. Đồng thời, những thực phẩm này cũng giúp duy trì vóc dáng, hỗ trợ mục tiêu giảm cân trong mùa đông.

5 mẹo để có thị lực tốt hơn

NHẬT QUANG ( THEO TIMES NOW) |

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), khoảng 2,2 tỉ người trên thế giới bị các vấn đề về suy giảm thị lực nhìn xa hoặc gần. Một số yếu tố nguy cơ phổ biến của suy giảm thị lực có thể bao gồm tuổi tác, tiền sử gia đình, lối sống, các biến chứng sức khỏe cơ bản, bệnh mãn tính và chấn thương.