Sữa thực vật
Top 8 loại sữa thực vật cực tốt có thể thay thế cho sữa bò
HÀN LÂM (THEO EVERYDAY) |
Các loại sữa thực vật được gợi ý dưới đây có thành phần dinh dưỡng tương tự như sữa bò. Uống các loại sữa này tốt cho tim mạch của chúng ta.
Nên uống sữa thực vật hay sữa bò?
Hà An (Theo Webmd) |
Hiện nay, sữa thực vật ngày càng phổ biến khiến cho rất nhiều người phân vân và khó lựa chọn giữa những sản phẩm sữa có nguồn gốc từ thực vật và sữa bò. Mỗi loại sữa đều có những lợi ích riêng cho sức khoẻ của chúng ta.
Những lợi ích sức khỏe và lưu ý khi uống sữa thực vật
BẠCH CÚC (THEO BOLDSKY) |
Sữa thực vật rất ít chất béo và giàu lượng protein tốt, hoàn toàn lành mạnh cho sức khỏe của bạn. Bên cạnh những lợi ích sức khỏe bạn nên lưu ý một số vấn đề dưới đây.