Sữa dừa

An Đào (Theo Healthifyme) | 13/02/2024 - 22:51

Sữa chứa đường lactose, vì vậy, tiêu thụ quá nhiều sữa sẽ khiến lượng đường trong máu tăng. Do đó, để kiểm soát chỉ số đường huyết hiệu quả, bạn có thể tham khảo 3 loại sữa sau.

ÁNH NHIÊN (Theo LastinghealthSolution) | 03/06/2021 - 10:15

Sữa dừa là một chất trắng được chiết xuất từ ​​dừa, lọc lại nhiều lần trước khi sử dụng. Sữa dừa thường được dùng trong món tráng miệng, súp và nước sốt.