Sữa chua Hy Lạp

hà lê (theo Eat This) | 14/06/2024 - 10:00

Có một số thực phẩm được cho là ít gây tích tụ mỡ nội tạng và hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng. Trong đó, phải kể đến sữa chua không béo, ít đường được coi là thực phẩm số 1 đối với người muốn giảm mỡ bụng, mỡ nội tạng.

THÙY DƯƠNG (THEO EAT THIS NOT THAT) | 30/05/2024 - 14:00

Việc chuẩn bị một số bữa sáng lành mạnh, ít calo giúp quá trình giảm cân của bạn diễn ra hiệu quả.

Hương Giang (Theo Healthshots) | 10/05/2024 - 15:14

Có thể một số loại thực phẩm low-carb (chế độ ăn ít đường và tinh bột) nhưng có thể khiến bạn tăng cân. Vì vậy, bạn cần sắp xếp chế độ ăn hợp lý để giảm cân hiệu quả.

hồng diệp (theo food.ndtv) | 01/04/2024 - 11:50

Sữa chua Hy Lạp có thể được sử dụng để làm một số món tráng miệng thơm ngon và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

HỒNG DIỆP (THEO LIVE STRONG) | 12/03/2024 - 20:30

Một phần khiến sữa chua Hy Lạp khác với sữa chua thông thường là nó được lọc để loại bỏ váng sữa, tạo ra sản phẩm đậm đặc hơn và cũng góp phần giảm mỡ bụng đáng kể.

Thanh Thanh | 11/03/2024 - 06:00

Trang Onlymyhealth đưa ra 5 thực phẩm giàu protein ít béo giúp giảm cân.

Thanh Thanh | 28/02/2024 - 14:00

Theo trang Eat this not that, ăn sữa chua Hy Lạp và quả mọng giúp giảm mỡ bụng và giảm cân hiệu quả.

Hương Giang (Theo Verywell Health) | 27/02/2024 - 06:00

Dưới đây là một số đồ ăn vặt có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả. Nó có thể giúp bạn kiểm soát cơn đói, ngăn cảm giác thèm ăn và cung cấp các chất dinh dưỡng lành mạnh.

Thanh Thanh | 29/01/2024 - 09:28

Trang Food.NDTV đưa ra 4 món ăn nhẹ giàu protein kiểm soát sự thèm ăn và cung cấp năng lượng.

Thanh Thanh | 21/01/2024 - 12:22

Trang Eat this not that đưa ra 5 món ăn nhẹ để tăng cơ bắp và giảm cân hiệu quả.

Hương Giang (Theo Health) | 23/10/2023 - 09:07

Khi nhắc tới đồ ăn nhẹ, mọi người thường nghĩ tới những món ăn chứa nhiều đường, giàu carbohydrate. Tuy nhiên, có rất nhiều món ăn nhẹ phù hợp với người bệnh tiểu đường mà không làm tăng lượng đường trong máu.

BẢO THOA (THEO BOLDSKY) | 09/10/2023 - 06:00

Các món ăn nhẹ được đề cập trong bài viết dưới đây chứa nhiều protein, chất xơ, sẽ giúp quá trình giảm cân của bạn diễn ra hiệu quả.

THANH THANH | 26/09/2023 - 16:00

Trang Eat this not that đưa ra 5 thực phẩm hỗ trợ đốt cháy mỡ và có cơ bụng săn chắc.

BẢO THOA (THEO EAT THIS NOT THAT) | 13/09/2023 - 06:00

Có rất nhiều loại thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, chứa ít calo, giúp kiềm chế cơn thèm ăn, tạo cảm giác no lâu, giúp bạn giảm cân hiệu quả.

BẢO THOA (THEO EAT THIS NOT THAT) | 30/08/2023 - 07:51

Nếu bạn đang trong chế độ ăn kiêng thì bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn 5 món ăn chứa khoảng 100 calo, giàu protein, giúp giảm cân nhanh chóng.