sữa

Linh Chi | 11/04/2024 - 06:30

Tôm là món ăn được nhiều người yêu thích bởi hương vị cũng như chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, tôm có thể gây dị ứng hoặc cảm giác khó chịu nếu bạn ăn cùng những thực phẩm sau đây.

Linh Chi (Theo Timeofindia) | 09/04/2024 - 15:00

Sữa chứa nhiều protein, canxi, vitamin... có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm khi kết hợp với sữa sẽ có khả năng khiến cơ thể khó chịu và làm giảm hấp thu chất dinh dưỡng từ sữa.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 20/03/2024 - 14:52

Khi phụ nữ bị suy giảm nội tiết tố nữ, không chỉ sức khỏe sinh lý bị ảnh hưởng mà vẻ bề ngoài cũng kém sắc. Có một số loại trái cây, hạt tốt cho nội tiết tố nữ.

Anh Kiệt (THEO HEALTHIFYME) | 20/03/2024 - 11:00

Người có chỉ số đường huyết cao nên chọn sữa không đường, ít ngọt, tách béo hay có nguồn gốc từ các loại hạt.

Thanh Thanh (T/H) | 11/03/2024 - 22:30

Trang Well and Good đưa ra mẹo ăn uống cải thiện sức khỏe xương sau 40 tuổi.

Huyền Mai (theo medicalnewstoday.com) | 31/01/2024 - 20:30

Sữa và các sản phẩm từ sữa có thể có tác động tốt đến bệnh nhân mắc bệnh gút. Các protein trong sản phẩm từ sữa có thể giúp cơ thể loại bỏ và hạ thấp nồng độ axit uric, ngăn ngừa các tinh thể axit uric tích tụ trong khớp gây ra bệnh gút.

Thanh Thanh | 24/01/2024 - 09:57

Trang Food.NDTV đưa ra những lựa chọn ăn uống không dùng sữa giúp xương chắc khỏe.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 19/01/2024 - 16:00

Sữa tuy bổ dưỡng nhưng nếu uống sai cách có thể gây ra nhiều nguy hiểm cho cơ thể. Dưới đây là một số cách uống sữa vào bữa sáng gây hại cho sức khoẻ.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 14/01/2024 - 18:00

Sữa đông cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết, hỗ trợ sức khỏe đường ruột và tăng cường khả năng miễn dịch. Dưới đây là những lợi ích của việc tiêu thụ sữa đông vào mùa đông.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 09/01/2024 - 12:00

Nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra rằng, lecithin là nguyên liệu tổng hợp chính của acetylcholine (một trong những chất dẫn truyền thần kinh chính trong não), bằng cách bổ sung một lượng lecithin thích hợp có thể ngăn ngừa chứng mất trí nhớ và có vai trò tăng cường trí não ở người già. Dưới đây là một số loại thực phẩm chứa lecithin tốt cho trí não của người cao tuổi.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 21/12/2023 - 07:36

Chúng ta có thể giảm lượng đường trong máu tăng cao về mức bình thường thông qua kiểm soát chế độ ăn uống, tập thể dục và xây dựng lại lối sống lành mạnh mà không cần duy trì dùng thuốc lâu dài. Dưới đây là 2 bữa sáng giàu protein tốt cho người đường huyết cao.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 13/12/2023 - 08:00

Sữa là một loại thực phẩm rất quan trọng trong chế độ ăn uống của chúng ta, nó đóng vai trò trong việc ngăn ngừa các bệnh mãn tính khác nhau. Đặc biệt đối với người cao tuổi thường xuyên uống sữa sẽ rất tốt cho sức khoẻ và tuổi thọ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 25/11/2023 - 15:00

Đối với những người bị đau dạ dày, việc giảm cân là quá trình không hề dễ dàng, đòi hỏi một thực đơn khoa học và chế độ ăn uống phù hợp để vừa đạt được mục tiêu về vóc dáng, vừa không ảnh đến sức khỏe tiêu hóa.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 08/11/2023 - 10:00

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và hình dáng cơ thể, bao gồm cả vùng ngực của phụ nữ. Một chế độ ăn uống cân đối có thể ảnh hưởng tích cực đến vòng một của bạn. Dưới đây là 6 thực phẩm có thể giúp tăng cường sức khỏe và hình dáng "núi đôi".

Thanh Thanh | 01/11/2023 - 18:22

Trang Boldsky đưa ra một số cách để cha mẹ ngăn ngừa tình trạng thiếu i-ốt ở trẻ.