sữa

Mẹo uống sữa để đẩy nhanh quá trình đào thải axit uric

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Ngoài việc duy trì thói quen ăn uống lành mạnh và luyện tập thường xuyên, người có axit uric cao có thể bổ sung sữa để giúp đẩy nhanh quá trình đào thải độc tố.

Nhu cầu sử dụng sữa của Việt Nam vẫn thấp so với thế giới

Hương Giang |

Nhu cầu sử dụng sữa bình quân đầu người của Việt Nam hiện vẫn thấp so với thế giới, chỉ đạt 26 - 28 lít/người/năm. Trong khi, tỉ lệ suy dinh dưỡng thấp còi của trẻ em Việt Nam vẫn chiếm tỉ lệ cao.

Dalatmilk - “Di sản từ cao nguyên” chinh phục những khách hàng kỹ tính nhất

Thiên An |

Dalatmilk - thương hiệu sữa tươi sạch ghi dấu ấn một “Di sản từ cao nguyên” đã và đang chinh phục ngày càng nhiều khách hàng khó tính, đáp ứng mọi yêu cầu khắt khe về chất lượng, tiêu chuẩn tinh tế ở cấu trúc, hương vị, độ béo, và các yếu tố vi lượng chuẩn mực của sữa cho pha chế và thưởng thức. Hiện Dalatmilk được nhiều hệ thống khách sạn 5 sao cùng các chuỗi nhà hàng đẳng cấp quốc tế, các “ông lớn” trong ngành thực phẩm, đồ uống Việt Nam và thế giới lựa, tin dùng

4 món cần tránh ăn cùng tôm mà ít người để ý

Linh Chi |

Tôm là món ăn được nhiều người yêu thích bởi hương vị cũng như chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, tôm có thể gây dị ứng hoặc cảm giác khó chịu nếu bạn ăn cùng những thực phẩm sau đây.

5 món không nên ăn cùng sữa mà nhiều người không biết

Linh Chi (Theo Timeofindia) |

Sữa chứa nhiều protein, canxi, vitamin... có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm khi kết hợp với sữa sẽ có khả năng khiến cơ thể khó chịu và làm giảm hấp thu chất dinh dưỡng từ sữa.

4 loại trái cây, hạt dinh dưỡng tốt cho nội tiết tố nữ

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Khi phụ nữ bị suy giảm nội tiết tố nữ, không chỉ sức khỏe sinh lý bị ảnh hưởng mà vẻ bề ngoài cũng kém sắc. Có một số loại trái cây, hạt tốt cho nội tiết tố nữ.

Những loại sữa giúp giảm đường huyết an toàn

Anh Kiệt (THEO HEALTHIFYME) |

Người có chỉ số đường huyết cao nên chọn sữa không đường, ít ngọt, tách béo hay có nguồn gốc từ các loại hạt.

Mẹo ăn uống cải thiện sức khỏe xương sau 40 tuổi

Thanh Thanh (T/H) |

Trang Well and Good đưa ra mẹo ăn uống cải thiện sức khỏe xương sau 40 tuổi.

Lợi ích bất ngờ của sữa với bệnh gút

Huyền Mai (theo medicalnewstoday.com) |

Sữa và các sản phẩm từ sữa có thể có tác động tốt đến bệnh nhân mắc bệnh gút. Các protein trong sản phẩm từ sữa có thể giúp cơ thể loại bỏ và hạ thấp nồng độ axit uric, ngăn ngừa các tinh thể axit uric tích tụ trong khớp gây ra bệnh gút.

Những món ăn giúp xương chắc khỏe

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra những lựa chọn ăn uống không dùng sữa giúp xương chắc khỏe.

3 cách uống sữa vào bữa sáng gây hại cho sức khoẻ

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Sữa tuy bổ dưỡng nhưng nếu uống sai cách có thể gây ra nhiều nguy hiểm cho cơ thể. Dưới đây là một số cách uống sữa vào bữa sáng gây hại cho sức khoẻ.

Lợi ích của việc ăn sữa đông vào mùa đông

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Sữa đông cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết, hỗ trợ sức khỏe đường ruột và tăng cường khả năng miễn dịch. Dưới đây là những lợi ích của việc tiêu thụ sữa đông vào mùa đông.

3 thực phẩm chứa lecithin tốt cho người cao tuổi

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra rằng, lecithin là nguyên liệu tổng hợp chính của acetylcholine (một trong những chất dẫn truyền thần kinh chính trong não), bằng cách bổ sung một lượng lecithin thích hợp có thể ngăn ngừa chứng mất trí nhớ và có vai trò tăng cường trí não ở người già. Dưới đây là một số loại thực phẩm chứa lecithin tốt cho trí não của người cao tuổi.

2 bữa sáng giàu protein tốt cho người đường huyết cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Chúng ta có thể giảm lượng đường trong máu tăng cao về mức bình thường thông qua kiểm soát chế độ ăn uống, tập thể dục và xây dựng lại lối sống lành mạnh mà không cần duy trì dùng thuốc lâu dài. Dưới đây là 2 bữa sáng giàu protein tốt cho người đường huyết cao.

3 lợi ích của việc uống sữa đối với tuổi thọ người cao tuổi

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Sữa là một loại thực phẩm rất quan trọng trong chế độ ăn uống của chúng ta, nó đóng vai trò trong việc ngăn ngừa các bệnh mãn tính khác nhau. Đặc biệt đối với người cao tuổi thường xuyên uống sữa sẽ rất tốt cho sức khoẻ và tuổi thọ.