sống thọ

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 13/12/2023 - 20:00

Nếu đường huyết được kiểm soát hiệu quả thì cuộc sống của bệnh nhân và người bình thường không có nhiều khác biệt. Nhiều người có đường huyết cao vẫn khỏe mạnh, sống lâu sau tuổi 70 thường có những đặc điểm dưới đây.

Khánh Minh | 05/12/2023 - 17:33

Nhiều người Nhật Bản sống trường thọ đến hơn 110 tuổi nhờ 4 bí quyết đơn giản.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 26/11/2023 - 08:55

Một nghiên cứu của Đại học Iowa (Mỹ) công bố cho thấy, chạy bộ là một trong những môn thể thao có thể kéo dài tuổi thọ của chúng ta.

Bác sĩ Lê Hữu Nghị - nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Xây dựng | 11/11/2023 - 11:31

Ngồi nhiều, ngồi liên tục trong một khoảng thời gian kéo dài gây ra ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe. Thói quen này bạn cần bỏ nếu muốn kéo dài tuổi thọ, giúp bạn sống lâu hơn và ngăn cơ thể mắc phải những căn bệnh không mong muốn.

Thanh Thanh | 08/11/2023 - 12:00

Trang Stylecraze chỉ ra thói quen sinh hoạt lành mạnh của những người sống thọ nhất thế giới.

Minh An (Theo Insider) | 06/11/2023 - 12:38

Một người đàn ông mắc ung thư giai đoạn cuối sống được thêm gần ba thập kỷ nữa nhờ chuyển về sống tại vùng đất Blue zones.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 26/10/2023 - 13:00

Vitamin A có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe người cao tuổi như bảo vệ và duy trì giác mạc, tăng sức đề kháng của cơ thể, bồi bổ cơ thể... Dưới đây là 4 thực phẩm giàu vitamin A tốt cho tuổi thọ người cao tuổi.

NGUYỄN LY (THEO HEALTH) | 03/09/2023 - 16:00

Có một số loại thức ăn và thói quen ăn uống có thể gây hại cho sức khỏe, giảm tuổi thọ nếu được tiêu thụ một cách quá mức hoặc thường xuyên. Dưới đây là một số loại thức ăn và thói quen này.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 01/09/2023 - 05:30

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, đi bộ là hình thức tập thể dục tiết kiệm chi phí và thuận tiện nhất. Việc đi bộ lâu dài có rất nhiều lợi ích cho cơ thể, đặc biệt đối với người trên 60 tuổi.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 20/08/2023 - 14:00

Thói quen buổi tối của những người sống thọ có thể đóng góp vào sức khỏe và tuổi thọ kéo dài. Dưới đây là một số thói quen phổ biến của những người sống thọ.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 26/03/2023 - 10:04

Người Nhật nhìn chung sống thọ hơn, tuổi thọ trung bình của cả nam và nữ là 84 tuổi. Mới đây, Nhật Bản đã chỉ ra 6 thói quen giúp trường thọ, chúng ta có thể tham khảo.

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) | 26/05/2022 - 08:00

Khi còn trẻ, nhiều người luôn phung phí sức khỏe của mình, thức trắng đêm, ăn ba bữa không đều, không kể trời nóng hay lạnh. Ai cũng muốn khỏe mạnh và sống lâu, nếu có 5 đặc điểm chính dưới đây sau tuổi 45 thì có thể bạn sẽ rất khỏe mạnh.

HẠ MÂY (Theo secretchina) | 25/05/2022 - 21:30

Trước khi đi ngủ thực sự là thời điểm vàng để giữ gìn sức khỏe, nếu chúng ta nắm bắt tốt thời điểm này làm nhiều việc có lợi cho cơ thể sẽ giúp chúng ta sống khỏe và sống lâu.

BẠCH CÚC (THEO EAT THIS, NOT THAT) | 09/12/2021 - 10:00

Những lời khuyên dưới đây giúp cho người trên 60 tuổi sống thọ hơn.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 25/11/2021 - 22:00

Tuổi thọ là một trạng thái của cuộc sống mà tất cả mọi người đều khao khát. Tuy nhiên, có ba loại "thuốc trường sinh" tốt nhất trên thế giới, có thể giúp chúng ta khỏe mạnh, ít bệnh tật và sống lâu hơn.