Sau tuổi 40

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 21/01/2024 - 14:00

Sau tuổi 40, quá trình trao đổi chất chậm lại dễ dẫn đến tình trạng tăng cân. Dưới đây là 4 cách giảm cân hiệu quả, người giảm cân không bị cảm giác đói, thèm ăn khi đang thực hiện phương pháp giảm cân.

NGỌC ÁNH (THEO THE HEALTHY) | 21/12/2021 - 16:00

Thực phẩm không lành mạnh có thể tàn phá cơ thể bạn khi bạn già đi. Dưới đây là những loại thực phẩm cần cắt giảm để giữ một sức khỏe tuyệt vời ở tuổi sau 40.

NGỌC ÁNH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 10/12/2021 - 07:00

Những gì ăn vào bữa sáng thực sự có thể giúp bạn trông đẹp hơn và thon gọn hơn, đặc biệt là sau 40 tuổi. Eat This Not That chỉ ra 5 thói quen ăn sáng khiến người sau 40 tuổi không thể giảm cân.

NGỌC ÁNH (THEO THE HEALTHY) | 26/11/2021 - 12:00

Ung thư phổi là căn bệnh nguy hiểm, khiến hàng triệu người chết mỗi năm. The Healthy chỉ ra 5 thói quen thông minh giúp bạn phòng tránh ung thư phổi.