Sản xuất melatonin

6 lý do ngủ trong phòng lạnh tốt hơn cho bạn

Hạ Mây (Theo BRIGHTSIDE) |

Ngủ trong phòng nóng không chỉ khiến chúng ta khó chịu, đổ mồ hôi. Tuy nhiên, nếu ngủ trong phòng có nhiệt độ giảm xuống sẽ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.