Salad

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 03/04/2024 - 20:30

Salad và rau sống là một món ăn rất tốt cho hệ tiêu hóa và chứa rất nhiều chất dinh dưỡng hữu ích. Tuy nhiên, nó cũng có thể khiến bạn bị đầy hơi, ợ nóng nếu ăn khẩu phần không hợp lý.

Hồng Diệp (theo Boldsky) | 23/03/2024 - 16:01

Salad là một món ăn giảm cân hiệu quả, dưới đây là 5 công thức salad ít calo để làm đa dạng hơn cho thực đơn ăn kiêng giảm cân của bạn.

Kiều Vũ (theo Livestrong) | 29/01/2024 - 15:49

Để giảm cân, nhiều người chọn salad cho bữa ăn chính. Nhưng đây là cách làm sai, khiến cơ thể thiếu chất và cũng ảnh hưởng đến kết quả giảm cân.

Thanh Thanh | 24/12/2023 - 18:21

Trang Eat this not that đưa ra 2 công thức salad giàu chất dinh dưỡng, ít calo, giúp giảm cân hiệu quả.

QUỲNH TRANG (THEO FOOD.NDTV) | 13/12/2023 - 09:33

Theo Food.NDTV, các món salad tươi ngon, ít calo, giàu chất xơ và cung cấp đa dạng các chất dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn thúc đẩy quá trình giảm cân hiệu quả.

NGỌC THÙY (FOOD.NDTV) | 01/12/2023 - 13:42

Hiện nay, món salad kết hợp giữa dưa chuột và cà chua khá phổ biến tại các nhà hàng, quán ăn. Nhiều người cũng có thói quen sử dụng bởi tính mát của hai loại quả này. Tuy nhiên, không phải sự kết hợp nào cũng an toàn cho hệ tiêu hóa của bạn.

THUỲ DƯƠNG (THEO boldsky) | 24/10/2023 - 10:01

Đậu xanh là thực phẩm giàu protein có thể thay thế thịt trong nhiều món ăn chay, thuần chay. Nếu đang giảm cân, hãy thử thực hiện món salad đậu xanh thơm ngon dễ làm.

Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) | 14/09/2023 - 16:56

Trang Food.NDTV đưa ra 3 món salad protein tự làm để tăng cường cơ bắp và giảm cân.

BẢO THOA (THEO BOLDSKY) | 16/08/2023 - 14:50

Khi đói, cơ thể thường có nhu cầu ăn nhiều hơn so với bình thường, nếu đang giảm cân, bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn 8 thực phẩm nên ăn khi đói bởi chúng sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Tuấn Đạt | 13/06/2023 - 17:10

Các bà nội trợ có thể tham khảo cách làm món salad mận cà chua bi thanh mát, giải nhiệt mùa hè để đổi vị bữa cơm cho các thành viên trong gia đình.

Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) | 26/05/2023 - 14:00

Trang Food.NDTV đưa ra 4 mẹo để làm món salad tươi ngon, không bị mềm nhũn.

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) | 26/05/2023 - 06:56

Bên cạnh cung cấp protein và chất xơ cao, món salad đậu xanh và cà tím còn hỗ trợ giảm cân đối với người đang ăn kiêng.

Tuấn Đạt | 23/05/2023 - 17:00

Hướng dẫn các bà nội trợ cách làm salad tôm bơ với xoài đơn giản và nhanh chóng, rất thích hợp để thưởng thức nhân ngày hè oi bức.

HÀN LÂM (THEO EVERYDAY HEALTH) | 21/09/2022 - 08:45

Trang Everyday Health công bố 3 loại salad cực kỳ tốt cho sức khỏe.

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) | 16/09/2022 - 12:00

Theo Boldsky, tảo bẹ giàu dinh dưỡng có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn thơm ngon. Dưới đây là cách làm salad tảo bẹ cho người ăn chay.