Sai lầm khi ăn uống

Không bổ sung chất xơ và rau xanh trong chế độ ăn uống làm suy yếu hệ miễn dịch. Ảnh minh hoạ: Healthline.

6 sai lầm khi ăn uống cực kì tai hại nhiều người không lường trước

An An (Theo Health) |

Việc giữ cho hệ thống miễn dịch khoẻ mạnh là một trong những điều quan trọng để bảo vệ sức khoẻ. Tuy nhiên nhiều người mắc những thói quen sai lầm khi ăn uống làm phá bỏ "hàng rào" phòng vệ cho cơ thể.