Rèn luyện thân thể

4 sai lầm khi đạp xe gây tổn thương đầu gối

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Đạp xe giúp rèn luyện thân thể, tăng cường thể chất, thúc đẩy các chức năng cơ thể, điều chỉnh tâm trạng, trì hoãn lão hóa... Tuy nhiên, đạp xe sai cách cũng có thể gây tổn thương đầu gối.

5 thói quen sống lành mạnh giúp làm chậm quá trình lão hóa

Nguyễn Quỳnh (THEO EATTHIS) |

Thúc đẩy một cuộc sống khỏe mạnh lâu dài bằng cách thực hiện những thói quen này.

Hơn 30.000 người tham dự Ngày chạy Olympic vì sức khoẻ toàn dân tại TPHCM

Thanh Chân |

TPHCM - Sáng 27.3, hơn 30.000 người tham dự Ngày chạy Olympic vì sức khoẻ toàn dân được tổ chức tại thành phố.

Vĩnh Long: Phát động CNVCLĐ hưởng ứng tinh thần rèn luyện thân thể

Ngọc Long |

Ngày 27.3, tại quảng trường Thành phố Vĩnh Long, UBND tỉnh Vĩnh Long tổ chức Lễ phát động Cuộc vận động “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại” giai đoạn 2021- 2030, Tháng hoạt động thể dục, thể thao cho mọi người và Ngày chạy Olympic vì sức khỏe toàn dân năm 2021.