rèn luyện sức khoẻ

THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) | 27/07/2024 - 10:26

Trong khi việc kiểm soát cân nặng là điều cần thiết, thì việc rèn luyện sức mạnh cũng rất quan trọng đối với phụ nữ.

Linh Chi - Việt Anh (Theo Everyday Health) | 27/05/2024 - 20:00

Chạy bộ là một bài tập hiệu quả để rèn luyện sức khỏe, bao gồm việc góp phần duy trì xương chắc khỏe.

Thanh Thanh (Eat this not that) | 16/04/2023 - 12:00

Trang Eat this not that chỉ ra 6 thói quen tập thể dục đang hủy hoại cánh tay sau 50 tuổi.

Hà Anh | 29/11/2022 - 14:44

Thực hiện chỉ đạo của Tổng LĐLĐVN về phát động Cuộc thi "Sáng tạo Video clip bài tập thể dục giữa giờ trong công nhân, viên chức, lao động toàn quốc năm 2022", ngay từ tháng 5.2022, LĐLĐ tỉnh Tuyên Quang đã ban hành văn bản để chỉ đạo các cấp công đoàn trong tỉnh triển khai Cuộc thi.

Hải Anh | 20/05/2022 - 10:32

Thiết thực hưởng ứng Tháng Công nhân và Tháng Hành động về an toàn vệ sinh lao động năm 2022, bên cạnh việc chăm lo đời sống vật chất, tinh thần của đoàn viên, người lao động, Công đoàn Công ty Quản lý Dự án Khí đã triển khai các hoạt động thúc đẩy thi đua sản xuất, các chương trình an sinh xã hội cũng như tổ chức các hoạt động thể dục thể thao nhằm gây dựng phong trào trong đơn vị.

Hải Anh | 12/05/2022 - 10:58

Công đoàn Học viện Nông nghiệp Việt Nam tổ chức Giải bóng đá truyền thông cán bộ, viên chức năm 2022 nhằm khuyến khích, đẩy mạnh phong trào tập luyện và hoạt động thể dục thể thao trong khối cán bộ, viên chức Học viện.

Hải Ngọc | 29/08/2021 - 12:00

Bright Side muốn giúp độc giả cảm thấy tỉnh táo và khỏe khoắn khi bắt đầu một ngày mới, vì vậy Bright Side chia sẻ những bí quyết sau:

Thanh Hương | 19/06/2021 - 19:00

Yoga hiện là môn thể thao tốt cho sức khoẻ và được ưa chuộng, có một vài điểm sẽ khiến nhiều người hiểu sai khi tập bộ môn này.