Rau xà lách

Bật mí 8 loại rau giúp thanh lọc cơ thể

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, thanh lọc cơ thể giúp loại bỏ độc tố, máu lưu thông tốt hơn, giúp tăng cường sức khỏe. Dưới đây là 8 loại rau giúp thanh lọc cơ thể quen thuộc với người Việt.

4 mẹo bảo quản rau xà lách tươi lâu tại nhà

HẠ MÂY (THEO clark) |

Nếu bạn không bảo quản xà lách đúng cách, chúng có thể bị héo rũ và mềm nhũn. Dưới đây sẽ là những cách để bảo quản xà lách luôn được tươi lâu.

Những người không nên ăn rau xà lách

Hạ Mây (Theo webmd) |

Rau xà lách là loại rau yêu thích của nhiều người, loại rau này cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, đối với một số người không nên ăn loại rau này kẻo ảnh hưởng tới sức khoẻ.

5 lợi ích tuyệt vời của rau xà lách

Thanh Ngọc (Theo Dr. Axe) |

Theo Dr. Axe, xà lách với hàm lượng calo thấp, giàu chất xơ và vitamin A, C mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường khả năng miễn dịch, hỗ trợ hệ tiêu hóa và giảm cân.