Rau lang
3 loại thực phẩm giúp giảm mỡ máu và mỡ nội tạng
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Đối với người có mỡ máu cao và mỡ nội tạng nên có chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện phù hợp.
Người cần giảm cân nên bổ sung loại rau này vào chế độ ăn
Kiều Vũ (T/H) |
Với những loại vitamin, chất chống oxy hoá, rau lang không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn góp phần vào việc giảm cân một cách hiệu quả.
Rau lang có thể góp phần vào quá trình giảm cân
Kiều Vũ (T/H) |
Rau lang là loại thực phẩm được nhiều người đưa vào thực đơn bữa ăn hàng ngày. Một trong những lý do là rau lang có thể góp phần vào quá trình giảm cân và còn nhiều tác dụng nữa.
Bật mí những lợi ích mà rau lang mang lại cho sức khỏe
PHỐ HOÀI |
Rau khoai lang là một món ăn dân dã, quen thuộc trong bữa cơm người Việt. Rau lang chứa hàm lượng dinh dưỡng rất phong phú như khoáng chất, vitamin, protein … rất tốt cho cơ thể. Dưới đây là một số lợi ích mà rau lang mang lại cho sức khỏe.