Rau cải

Điểm danh những loại rau cải giúp giảm axit uric

Nhóm Pv (Theo cục an toàn thực phẩm - Bộ Y tế) |

Một trong những biện pháp quan trọng để phòng chống axit uric trong máu tăng cao là nên chọn dùng các thực phẩm không hoặc ít có nhân purin và có công dụng tăng cường đào thải axit uric qua đường tiết niệu. Một số loại rau cải giúp bạn giảm axit uric.

Các loại thực phẩm giúp tăng tuổi thọ

Nhật Minh (theo 20min.ch) |

Theo Tạp chí 20minutes, để có thể sống lâu hơn, con người cần phải chăm sóc cho cơ thể. Đầu tiên, nên phải loại bỏ những thói quen xấu, gây hại cho cơ thể như hút thuốc hoặc uống rượu bia. Ngoài ra, cần phải tham gia các hoạt động thể thao và xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh và nên chú ý một số thực phẩm có thể giúp tăng tuổi thọ.

Cách lựa chọn thực phẩm giúp duy trì cân bằng nội tiết tố

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Sự mất cân bằng nội tiết tố được xem như một trong những yếu tố nguy cơ có thể làm tăng tình trạng béo phì, tiểu đường, bệnh tim và các vấn đề sức khỏe khác. Việc kết hợp một chế độ ăn uống cân bằng, giàu chất dinh dưỡng có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe nội tiết tố một cách lâu dài.

Cách chế biến loại rau giảm cholesterol, hạn chế mỡ máu

Kiều Vũ (T/H) |

Rau cải canh có nhiều tác dụng tốt đối với sức khoẻ, trong đó có giảm cholesterol, từ đó hỗ trợ hạn chế mỡ máu.

5 món ăn cho người thường xuyên bị bụng đầy hơi

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Tình trạng bụng đầy hơi có thể do nhiều nguyên nhân, nhưng một số món ăn có thể giúp giảm cảm giác khó chịu này.

6 thực phẩm giúp tăng khả năng miễn dịch

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa thông tin về 6 thực phẩm để tăng cường khả năng miễn dịch.

Những lưu ý khi sử dụng rau cải xoăn Kale ít người biết

Minh Anh (theo medical news today) |

Tuy được mệnh danh là vua của các loại rau xanh, cải Kale vẫn có những tác dụng phụ mà chúng ta cần lưu ý khi sử dụng.

Lợi ích khi ăn rau cải xanh

Hải Anh (T/H) |

Cải xanh là loại rau thông dụng trong bữa cơm hằng ngày. Tuy nhiên tác dụng của loại rau cải không phải ai cũng biết.

Vườn rau tiền tỉ của chàng trai Hà Thành nơi rừng thẳm

Thanh Miền - Văn Đức |

Yên Bái – Vườn rau Cải mầm đá của chàng trai Hà Thành trên huyện vùng cao Mù Cang Chải đang bắt đầu cho thu hoạch những trái ngọt đầu tiên.

3 loại rau cải “đặc sản” mùa đông chứa lợi ích bất ngờ

Minh An (Theo VFA) |

Với khí hậu lạnh của mùa đông miền Bắc, rau cải thường phát triển nhanh và giàu chất dinh dưỡng. Các loại rau cải dưới đây vừa là nguyên liệu cho những món ăn ngon lành, vừa là thực phẩm chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của cải thìa

PHỐ HOÀI (THEO NATURALFOODSERIES) |

Cải thìa là loại rau quen thuộc trong mâm cơm gia đình Việt Nam. Loại rau này không chỉ có hương vị tự nhiên, dễ ăn mà còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho cơ thể và ngăn ngừa bệnh tật. Dưới đây là các lợi ích tuyệt vời khi tiêu thụ cải thìa.

6 lợi ích của rau chân vịt đối với sức khoẻ

VY VY (THEO HEALTH) |

Ngoài việc dễ dàng chế biến, rau chân vịt còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Dưới đây là 6 lợi ích của loại rau này đối với sức khoẻ người dùng.

Vĩnh Long: Giá xà lách xoong Bình Minh đột ngột tăng cao

PHAN THỊ ANH THƯ |

Tại xã Thuận An (TX.Bình Minh), những ngày đầu tháng 11, giá xà lách xoong đột ngột tăng cao. Thương lái mua với giá từ 45.000 - 55.000 đồng/kg (cao gấp 8 - 9 lần so 3 tháng trước).