Quá trình trao đổi chất

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 29/03/2024 - 19:30

Tốc độ trao đổi chất của cơ thể sẽ chậm dần theo tuổi tác, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau như lão hóa, béo phì, tiểu đường và bệnh tim mạch. Dưới đây là 5 sai lầm khi ăn uống làm chậm trao đổi chất, khó giảm cân.

Bảo Hân (tổng hợp) | 20/07/2022 - 11:42

Khi bạn già đi, quá trình trao đổi chất của cơ thể sẽ chậm lại, điều này có thể dẫn đến mệt mỏi, rụng tóc, đau đầu và tăng cân. Mặc dù không thể đảo ngược quá trình lão hoá của cơ thể, vẫn có nhiều cách để giúp tăng cường trao đổi chất.

BẠCH CÚC (THEO HEALTHLINE) | 30/06/2021 - 17:00

Giữ cho sự trao đổi chất của bạn ở mức cao là rất quan trọng. Tuy nhiên, một số sai lầm phổ biến trong lối sống có thể làm chậm quá trình trao đổi chất của bạn.

KIM ANH (THEO EATTHIS.COM) | 25/05/2021 - 20:30

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho biết, việc bạn chỉ ăn một lần mỗi ngày sẽ có những ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể bạn.