Quả na
Quả na đối với bệnh tiểu đường
Kiều Vũ (T/H) |
Na là loại trái cây được nhiều người yêu thích. Đây là một trong những loại trái cây có nhiều tác dụng tốt. Tuy nhiên với một số bệnh như tiểu đường hoặc người có cơ thể sẵn tính nóng thì cần cân nhắc.
Những lợi ích của quả na đối với sức khoẻ ít người biết
Minh Anh (Theo Healthline) |
Na là loại trái cây thơm ngon, giàu dinh dưỡng và có nhiều công dụng đối với sức khoẻ .
5 tác hại không ngờ khi ăn quá nhiều na
NGỌC ANH (THEO ONLY MY HEALTH) |
Quả na (hay còn gọi là Mãng cầu) là một loại trái cây nhiệt đới, có nhiều lợi ích cho sức khỏe vì nó rất giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất giúp tăng cường miễn dịch, giảm viêm, tốt cho mắt và tim. Tuy nhiên, tiêu thụ quá mức cũng có thể dẫn đến một số tác dụng phụ. Dưới đây là 5 khuyến cáo của Arushi Gupta, chuyên gia dinh dưỡng tại Bệnh viện Đại học Y Dayanand, Ludhiana, về những tác hại không mong muốn của quả na.
Mách chị em mẹo cực chuẩn chọn na ngon ngọt, ít hạt khi vào mùa
Hải Ngọc (T/H) |
Dưới đây là những mẹo giúp các chị em chọn được na ngon ngọt, dày cùi, ít hạt cực chuẩn theo kinh nghiệm của những người làm vườn và trồng na lâu năm.