quả mâm xôi

Hương Giang (Theo Eat This, Not That) | 07/04/2024 - 19:58

Thực phẩm chứa chất xơ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho quá trình giảm cân của bạn.

Thanh Thanh | 14/03/2024 - 19:00

Trang WebMD đưa ra 4 combo thực phẩm ăn cùng nhau giúp giảm mỡ và giảm cân hiệu quả.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 12/03/2024 - 22:00

Sự cân bằng nội tiết tố nữ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và giữ cho cơ thể hoạt động ổn định. Một số món ăn có thể hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ và tăng cường sức khỏe của phụ nữ.

Hương Giang (Theo Eat This, Not That) | 07/03/2024 - 23:00

Một trong những điều tuyệt vời nhất để thư giãn vào ban đêm là khi xem các chương trình truyền hình yêu thích và kết hợp nó với đồ ăn nhẹ. Tuy nhiên, nếu bạn đang ăn kiêng để giảm cân, cần phải cân nhắc khi chọn ăn đồ ăn nhẹ vào đêm khuya.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 20/01/2024 - 18:00

Bệnh nhân đái tháo đường (bệnh tiểu đường) cần tăng cường hệ miễn dịch để đối phó với các tác động của bệnh lý. Dưới đây là 5 thực phẩm chứa chất dinh dưỡng có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 08/01/2024 - 10:00

Chức năng điều tiết mắt có thể được cải thiện thông qua việc tiêu thụ một số thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất hữu ích cho mắt. Dưới đây là một số thực phẩm có thể hỗ trợ sức khỏe mắt.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 06/01/2024 - 19:00

Việc ăn uống mỗi ngày có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của thận. Dưới đây là một số thực phẩm và thói quen dinh dưỡng có thể hỗ trợ sức khỏe thận.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 19/12/2023 - 10:55

Có một số thực phẩm được cho là có thể giúp kiểm soát đường huyết và hỗ trợ quá trình quản lý tiểu đường. Tuy nhiên, việc kiểm soát tiểu đường không chỉ phụ thuộc vào việc ăn uống mà còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như tập thể dục, lối sống, và việc tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 16/12/2023 - 13:00

Càng lớn tuổi, chức năng thận càng giảm, chính vì vậy ngoài đi khám bệnh để có chỉ định và tư vấn của bác sĩ, người cao tuổi có thể sử dụng một số loại thực phẩm để cải thiện chức năng thận được tốt hơn.

PHƯƠNG THẢO (THEO EAT THIS NOT THAT) | 19/11/2023 - 20:00

Ăn nhẹ lành mạnh bổ sung vitamin, khoáng chất và chất xơ làm giảm số đo vòng eo. Dưới đây là những món ăn nhẹ vào đêm khuya tốt nhất để giảm cân mà bạn có thể thưởng thức.

PHƯƠNG THẢO (THEO EAT THIS NOT THAT) | 10/10/2023 - 18:00

Những loại thực phẩm giàu protein và chất xơ như bơ, táo, hạnh nhân sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu, tránh cảm giác thèm ăn, hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân.

BẢO THOA ( THEO BOLDSKY) | 08/08/2023 - 13:00

Để có thể giảm cân nhanh chóng, bạn nên bổ sung 7 loại trái cây mùa hè được khuyến khích dưới đây vào thực đơn ăn kiêng hàng ngày.

HƯƠNG SƠN ( THEO HEALTH) | 05/06/2023 - 12:30

Cố gắng giảm cân không nhất thiết bỏ đồ ăn nhẹ. Loại đồ ăn nhẹ phù hợp thực sự có thể giúp bạn giảm cân. Đồ ăn nhẹ lành mạnh đảm bảo bạn sẽ không bị đói khi đến bữa ăn. Chúng cũng giữ cho quá trình trao đổi chất đốt cháy chất béo của bạn tăng tốc.

Ngọc Thùy (Theo Healthline) | 22/04/2023 - 08:00

Các loại quả mọng có thành phần dinh dưỡng tốt. Chúng thường chứa nhiều chất xơ, vitamin C và chất chống oxy hóa polyphenol. Ăn quả mọng có thể giúp ngăn ngừa và giảm các triệu chứng của nhiều bệnh mãn tính.

Thùy Dương (Theo Tipsbulletin) | 19/09/2022 - 10:10

Việc trồng mâm xôi trong các thùng chứa giúp bạn có thể tiết kiệm diện tích và dễ dàng chăm sóc. Hãy tham khảo ngay những mẹo để làm ngay tại nhà.