quả lựu
Những công dụng của quả lựu giúp cân bằng nội tiết tố nữ
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH SHOT, THE WELLNEST) |
Quả lựu, cũng giống như quả dâu tây, được xem là một loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm việc giúp cân bằng nội tiết tố nữ.
5 thực phẩm “tác dụng kép" vừa chống lão hoá vừa giảm cân mà bạn nên biết
hồng diệp (theo only my health) |
Thêm 5 thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày của bạn để vừa chống lão hoá và vừa giảm cân hiệu quả.
Cách sử dụng vỏ quả lựu để có lợi cho sức khỏe
NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) |
Quả lựu được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe như cải thiện huyết áp và đường huyết, đồng thời kiểm soát mức cholesterol… Nhưng không phải ai cũng biết rằng, vỏ quả lựu cũng là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có lợi cho sức khỏe tổng thể của chúng ta.
Loại quả giàu chất chống oxy hoá có thể hỗ trợ chống béo phì
Kiều Vũ (T/H) |
Đa phần trái cây chứa đường nhưng có nhiều loại có thể hỗ trợ chống béo phì và tốt cho quá trình giảm cân.
Hạt lựu có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ ung thư
Hương Giang (Theo Healthshots) |
Sau khi chúng ta ép lấy nước lựu, thường sẽ vứt bỏ hạt đi. Tuy nhiên, có thể bạn không biết hạt lựu rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt liên quan đến vấn đề huyết áp và tim mạch.
5 món ăn cải thiện tình trạng rối loạn tiền đình ở người trên 50 tuổi
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Rối loạn tiền đình là một vấn đề sức khỏe làm giảm chất lượng cuộc sống. Dưới đây là 5 món ăn có thể giúp cải thiện tình trạng rối loạn tiền đình ở người trên 50 tuổi.
Lợi ích của việc uống nước ép lựu đối với sức khoẻ con người
Quỳnh Anh (THEO EATTHIS) |
Lựu được biết đến là loại quả ngon, tốt cho sức khỏe và chứa các chất chống oxy hóa. Thay vì ăn trực tiếp, bạn có thể uống nước ép lựu.
Gợi ý cách làm nước ép lựu thơm mát, tốt cho sức khoẻ ngày hè
Thảo Hương (Theo Organic Facts) |
Nước ép lựu là một trong những đồ uống có lợi cho sức khỏe và được nhiều người yêu thích.
Lợi ích của quả lựu có thể mang đến với với sức khỏe sinh sản
ÁNH NHIÊN (THEO VERYWELLFAMILY) |
Lựu không chỉ là một loại trái cây mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, mà còn là một thực phẩm tuyệt vời giúp tăng khả năng sinh sản ở cả nam giới và nữ giới.
7 loại thực phẩm màu đỏ tốt cho tim mạch
THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |
Theo Boldsky, thực phẩm màu đỏ giàu chất chống oxy hóa, chất xơ và các khoáng chất cần thiết, giúp cải thiện quá trình lưu thông máu, có lợi cho sức khỏe tim mạch.
Lợi ích của quả lựu đối với trẻ em
THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |
Theo Boldsky, quả lựu giàu chất chống oxy hóa và chất chống viêm mạnh mẽ, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe trẻ em.
Mẹo tách hạt lựu đơn giản, đẹp mắt mà không bị vỡ nát
Hải Ngọc |
Dưới đây là mẹo tách hạt lựu vừa dễ vừa không làm quả lựu bị vỡ nát, chị em nên tham khảo.
Những lợi ích đáng ngạc nhiên của vỏ lựu
THANH VÂN (THEO HEALTHLINE) |
Nhờ có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, vỏ quả lựu mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Dưới đây là những lợi ích đáng ngạc nhiên của vỏ lựu.
Mách chị em mẹo chọn lựu ngon ngọt và mọng nước cực đơn giản
Hải Ngọc |
Dưới đây là những mẹo giúp chị em chọn được lựu ngon ngọt theo kinh nghiệm của những người làm vườn và trồng lựu lâu năm.
Lợi ích tuyệt vời từ quả lựu đối với làn da
Minh Anh |
Không chỉ là loại trái cây giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, quả lựu còn có công dụng rất tốt trong việc chăm sóc và bảo vệ làn da.