Quả lê

3 loại thực phẩm giúp bảo vệ tim mạch và giảm mỡ bụng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Theo Hiệp hội Y khoa Canada, thực phẩm giàu chất béo không bão hòa đơn có thể làm giảm mỡ bụng và giảm tỉ lệ mắc các bệnh mạn tính. Ngoài ra, những thực phẩm chứa chất này còn đóng một vai trò nhất định trong việc bảo vệ tim và cải thiện sức khỏe tim mạch. Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp bảo vệ tim mạch và giảm mỡ bụng.

Lưu ý khi dùng loại quả có thể hỗ trợ giảm nguy cơ mắc tiểu đường

Kiều Vũ (T/H) |

Trong quả lê có chứa nhiều chất anthocyanin, chất này có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Bên cạnh đó quả lê giúp no lâu, thích hợp với người đang giảm cân.

Lợi ích dinh dưỡng của quả lê đối với bà bầu

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Lê là một loại quả chứa giá trị dinh dưỡng cao, hàm lượng calo thấp. Loại quả này có những chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe bà bầu và sự phát triển của em bé đang trong bụng mẹ.

Cách chọn, bảo quản và thưởng thức quả lê

DOÃN HẰNG (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, chọn đúng và bảo quản quả lê đúng cách sẽ giữ quả lê được lâu hơn. Dưới đây là những lưu ý khi chọn và bảo quản lê.

Mùa lê ngọt trên rẻo cao Hồng Thái

Nguyễn Tùng |

Tuyên Quang - Khi những cơn gió thu tràn về cũng là thời điểm quả lê ở xã Hồng Thái (Na Hang) bắt đầu cho thu hoạch. Cây không chỉ mang lại thu nhập đáng kể cho đồng bào dân tộc ở nơi đây mà còn góp phần đa dạng hoá các loại hình du lịch, từng bước thay đổi diện mạo xã vùng cao này.

Bất ngờ với những lợi ích của nước ép lê đối với sức khỏe

Thảo Hương (Theo Organic Facts) |

Trong nước ép lê có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của chúng ta.

7 lợi ích làm đẹp da của quả lê

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, quả lê có thể ngăn ngừa tổn thương, giảm nếp nhăn trên da. Dưới đây là 7 lợi ích làm đẹp da của quả lê.

Mách bạn 3 cách chưng lê trị ho cho bé hiệu quả

ÁNH NHIÊN (THEO HEALTHLINE) |

Lê là loại quả quen thuộc và mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Trị ho từ quả lê là một trong những mẹo dân gian được rất nhiều người áp dụng. Dưới đây là một số cách chưng lê có thể giúp trị ho hiệu quả cho trẻ nhỏ.

Quả lê nâu và những lợi ích sức khỏe không ngờ

PHỐ HOÀI (THEO WEBMD.COM) |

Lê nâu là loại trái cây có nguồn gốc từ Hàn Quốc. Hiện nay, quả lê nâu khá phổ biến và được ưa chuộng không chỉ ở Việt Nam mà trên toàn thế giới nhờ hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng của loại quả này mang lại cho sức khỏe.

4 thực phẩm ít natri mà bạn nên biết

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Food.NDTV, tiêu thụ quá nhiều natri có thể dẫn đến huyết áp cao, làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. Dưới đây là những thực phẩm ít natri mà bạn nên biết.

Những lợi ích của quả lê đối với sức khỏe

Nguyễn Anh (Theo HEALTHLINE) |

Lê là một loại trái cây thơm ngon được ưa chuộng đối với nhiều người. Hơn thế, quả lê còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của chúng ta.