Quả cam

Một số thực phẩm, đồ uống nên sử dụng khi bị ốm vào mùa đông

Minh Minh (Theo 20min.ch) |

Theo 20 minutes, con người dễ bị ốm hơn vào mùa đông. Do đó, việc tăng cường sức đề kháng thông qua chế độ ăn uống hợp lý, khoa học là rất cần thiết. Một số thực phẩm, đồ uống sau đây có thể giúp cải thiện sức khỏe tốt hơn.

Lợi ích của quả cam với người đường huyết cao

HẠ MÂY (Theo livestrong) |

Cam không chỉ có vị ngọt, mọng nước mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe bởi giàu chất xơ và vitamin C. Dưới đây là lợi ích của quả cam với người đường huyết cao.

4 mẹo hay cho làn da đẹp nhất định phải biết

MẠNH HOẠT (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Làn da căng bóng, mịn màng sẽ giúp bạn trông tươi trẻ hơn so với tuổi thật. Để có làn da đẹp thì thực phẩm bạn hàng ngày đóng vai trò rất quan trọng. Tham khảo ngay 4 thực phẩm dưới đây để cải thiện làn da của bạn nhé.

Cách dùng cam ngăn ngừa cảm cúm

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Thời tiết mùa đông khiến chúng ta thường xuyên bị cảm cúm. Dưới đây là những mẹo vặt giúp ngăn ngừa bệnh này từ quả cam.

Lợi ích bất ngờ của 4 bộ phận trong quả cam

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Quả cam rất giàu vitamin C, có thể cải thiện khả năng giải độc gan và đem lại nhiều lợi ích khác cho cơ thể. Dưới đây là lợi ích của từng bộ phận trong quả cam.

Công dụng bất ngờ của hạt cam đối với sức khoẻ ít người biết

Hương Lê (Theo Food.NDTV) |

Nhiều người thường hay nhả hạt cam khi ăn, vậy khi nuốt phải hạt cam, liệu có ảnh hưởng tới sức khoẻ không?

5 lưu ý khi ăn quả cam kẻo gây hại cho sức khoẻ

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Mặc dù quả cam có nhiều lợi ích, được ăn thường xuyên, tuy nhiên không nên ăn quá nhiều với một số loại thực phẩm khác. Dưới đây là một số điều bạn cần lưu ý khi ăn cam.

6 công dụng của vỏ cam trong cuộc sống có thể bạn chưa biết

Hương Lê (Theo Birght Side) |

Hầu hết mọi người hay uống nước cam hoặc ăn cam và vứt bỏ vỏ cam. Tuy nhiên theo trang Bright Side, vỏ cam có rất nhiều hữu ích trong cuộc sống hàng ngày.

8 loại thực phẩm quen thuộc giàu vitamin C nhất

Hương Lê (TH) |

Thường xuyên ăn các loại trái cây giàu vitamin C sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng, tham khảo những loại thực phẩm giàu vitamin C sau.

4 lợi ích bất ngờ của cam đối với người bệnh tiểu đường

Hạ Mây (Theo Healthline) |

Cam rất giàu dinh dưỡng nhờ chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Khi ăn ở mức độ vừa phải, loại trái cây họ cam quýt này hoàn toàn lành mạnh cho những người mắc bệnh tiểu đường.

Bật mí 4 lợi ích của hạt cam

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Food.NDTV, hạt cam mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và giúp nuôi dưỡng tóc suôn mượt.

4 lợi ích của cam trong mùa đông

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Food.NDTV, quả cam giúp tăng cường miễn dịch giúp đẩy lùi cảm lạnh ho. Dưới đây là 4 lợi ích của cam trong mùa đông.

Một số điều cấm kỵ khi kết hợp với cam mà các bà nội trợ nên biết

Lê Hương |

Cam nếu biết cách sử dụng sẽ rất tốt khi bổ sung vitamin cho cơ thể nhưng nếu kết hợp sai cách sẽ không đạt hiệu quả cao, thậm chí còn “tác dụng ngược”.