quả bơ

THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) | 16/04/2024 - 16:00

Bơ là nguồn dinh dưỡng dồi dào, giàu chất béo lành mạnh, chất xơ, vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn nhiều loại quả này sẽ gây hại cho thận của bạn vì có hàm lượng kali rất cao.

THIỆN NHÂN ( THEO HEALTHSHOTS) | 11/04/2024 - 19:00

Quả bơ không chỉ là một nguồn cung cấp dinh dưỡng phong phú cho cơ thể mà còn có nhiều công dụng tuyệt vời giúp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe và giảm gãy rụng.

hồng diệp (theo eat this not that) | 05/04/2024 - 06:30

Các loại thực phẩm lành mạnh dưới đây được chứng minh vừa chống lão hoá vừa giảm mỡ bụng hiệu quả.

Nhật Minh (tổng hợp) | 15/03/2024 - 16:00

Ngày nay, quả bơ dần trở nên phổ biến và xuất hiện trong rất nhiều món ăn của người Việt. Nhiều người mua nhiều bơ để dành làm sinh tố cho gia đình. Tuy nhiên, thời hạn sử dụng của loại quả này không được lâu. Khi đã gọt vỏ hoặc thái lát mỏng, quả bơ có thể nhanh chóng bị oxy hóa và chuyển sang màu nâu do tiếp xúc với không khí. Trên thực tế, có rất nhiều phương pháp đơn giản và tự nhiên để bơ sau khi đã xử lý tươi lâu hơn.

Thanh Thanh (T/H) | 11/03/2024 - 22:30

Trang Well and Good đưa ra mẹo ăn uống cải thiện sức khỏe xương sau 40 tuổi.

Thanh Thanh | 31/01/2024 - 15:58

Trang Eating Well đưa ra 5 thực phẩm chứa chất béo tốt để cải thiện mức cholesterol trong máu.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 10/01/2024 - 11:06

Vào mùa đông hoặc trong các khu vực có khí hậu lạnh, gió mạnh, ít độ ẩm có thể làm cho da mất nước nhanh chóng dẫn đến khô, bong tróc và kích ứng. Việc kết hợp các loại thực phẩm bổ dưỡng vào chế độ ăn uống mùa đông của bạn giúp cho làn da của bạn được dưỡng ẩm từ trong ra ngoài.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 26/12/2023 - 14:00

Việc giảm cholesterol, axit uric nên bắt đầu bằng cách cải thiện lối sống và thói quen ăn uống. Dưới đây là 3 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol, hạ axit uric.

Thanh Thanh | 19/12/2023 - 13:00

Trang Stylecarze đưa ra 6 loại trái cây giàu chất xơ hỗ trợ tiêu hóa và giảm cân hiệu quả.

Thanh Thanh | 19/12/2023 - 06:00

Trang Stylecraze đưa ra 2 món ăn với quả bơ giúp giảm cân hiệu quả.

Hồng Diệp | 16/12/2023 - 21:04

Không cần những sản phẩm đắt tiền, bạn vẫn có thể khắc phục tình trạng khô xơ của tóc chỉ với những sản phẩm tự nhiên, gần gũi này.

Thanh Thanh | 23/11/2023 - 21:00

Trang Eat this not that đưa ra công thức nấu ăn kiểu chế độ Địa Trung Hải hỗ trợ giảm cân.

Phương Thảo | 23/11/2023 - 08:00

Các loại siêu thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giữ cho lượng đường trong máu của bạn ổn định, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp bạn giảm cân một cách tự nhiên.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 09/11/2023 - 20:00

Những thực phẩm dưới đây không những rất giàu chất dinh dưỡng mà còn mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc cải thiện lưu thông ôxy.

Nhật Minh (Theo Elle.fr) | 30/10/2023 - 19:00

Theo Tạp chí Elle của Pháp, có một sự thật khá phũ phàng là không nên thái bơ bằng dao kim loại. Vậy làm thế nào để thái loại trái cây này đúng cách?