Quả anh đào

4 loại đồ ăn có quả anh đào giúp ngăn đường trong máu tăng đột biến

THANH THANH |

Trang Food.NDTV đưa ra 4 cách kết hợp quả anh đào giúp ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến.

7 thực phẩm giúp kiểm soát nồng độ axit uric của cơ thể

Thuỳ Dương (Theo Boldsky) |

Nồng độ axit uric trong cơ thể tăng cao có thể dẫn đến sự phát triển của bệnh gout và viêm khớp. Bên cạnh dùng thuốc, việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh là vô cùng quan trọng, dưới đây là một số thực phẩm giúp kiểm soát nồng độ axit uric của cơ thể.

6 loại thực phẩm hỗ trợ giấc ngủ ở người cao tuổi

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Chất lượng giấc ngủ tốt rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Ngoài việc hình thành thói quen đi ngủ vào một thời điểm cố định, chúng ta cũng phải chú ý đến những gì mình ăn trước khi đi ngủ. Đặc biệt với những người cao tuổi, giấc ngủ thường bị rối loạn, do đó, việc chú ý bổ sung một số loại thực phẩm hỗ trợ giấc ngủ rất quan trọng.

Chế độ ăn uống phù hợp cho người bệnh gút

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Bệnh gút là một loại viêm khớp thường gặp nhất do tăng axit uric máu - sự tích tụ axit uric trong máu. Nồng độ axit uric trong máu bình thường thấp hơn 6,8 mg/dL. Khi nồng độ tăng cao hơn mức này, khiến các tinh thể axit uric hình thành và tích tụ trong khớp, có thể dẫn đến các triệu chứng bệnh gút như đau và sưng. Ăn uống đúng cách để giúp cơ thể khoẻ mạnh.

Lợi ích của quả anh đào đối với bệnh tim

DOÃN HẰNG (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, quả anh đào giàu chất chống oxy hóa và chống viêm, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch. Dưới đây là 5 lợi ích của quả anh đào đối với bệnh tim.

4 lợi ích của quả anh đào trong mùa hè

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, ăn quả anh đào trong mùa hè giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa. Dưới đây là 4 lợi ích của việc ăn quả anh đào trong mùa hè.

6 lợi ích sức khỏe từ nước ép quả anh đào không phải ai cũng biết

MẠNH HOẠT (HEALTHLINE) |

Nước ép anh đào là loại đồ uống thơm ngon được rất nhiều người yêu thích. Healthline đã chia sẻ 6 lợi ích tuyệt vời nước ép anh đào mang lại cho sức khỏe của bạn nếu thường xuyên sử dụng.

Những lợi ích bất ngờ từ quả anh đào

Hương Giang (theo webmd) |

Quả anh đào (hay quả cherry) có vị chua hay ngọt đều chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.