Phụ nữ trên 40 tuổi

5 chất dinh dưỡng cần thiết mà phụ nữ trên 40 tuổi không nên bỏ qua

ÁNH NHIÊN (THEO BLODSKY) |

Các chất dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc cải thiện và duy trì sức khỏe tổng thể của bạn, đặc biệt là sau khi chạm ngưỡng tuổi 40. Dưới đây là những loại dưỡng chất có lợi cho phụ nữ trên 40 tuổi mà bạn nên bổ sung.

Cao huyết áp: Coi chừng mất trí nhớ!

Theo Người lao động |

Nếu để chứng cao huyết áp tìm đến vào những năm 40 tuổi, nguy cơ sớm bị mất trí nhớ của phụ nữ tăng thêm đến 73%!