Phụ nữ sau sinh

Những điều lưu ý khi chồng chăm sóc vợ sau sinh

Tuấn Đạt (T/ hợp) |

Thời điểm mới sinh, người vợ thường đối mặt trước những lo lắng, mệt mỏi hay stress… Vì vậy, người chồng hãy dành nhiều thời gian quan tâm và chăm sóc các bà mẹ bỉm sữa.

Phụ nữ sau sinh, đầu óc nhớ nhớ quên quên

HƯƠNG SƠN |

TPHCM – Quên trước, quên sau là tình trạng mà nhiều phụ nữ sau sinh gặp phải. Các chuyên gia cho rằng, nguyên nhân chính là sự mất cân bằng estrogen.

5 loại nước uống hỗ trợ giảm cân tốt cho phụ nữ mới sinh con

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Phụ nữ mới sinh con cần đặc biệt chú ý đến việc chọn loại nước uống để hỗ trợ giảm cân một cách an toàn và lành mạnh.

5 thực phẩm lợi sữa các mẹ mới sinh con cần biết

HẠ MÂY |

Theo BS Phạm Ánh Ngân - Bệnh viện Đại học y dược TP HCM (cơ sở 3), đối với phụ nữ sau sinh, việc có đủ sữa cho con bú là mối quan tâm lớn. Việc chậm hoặc tắc sữa không chỉ ảnh hưởng đến việc cho bé bú, mà còn gây căng thẳng và áp lực cho mẹ. Dưới đây là một số loại thực phẩm lợi sữa các mẹ nên biết.

Nhiều chị em bị ám ảnh vì biến đổi hình thể sau sinh

HƯƠNG SƠN |

TPHCM - Biến đổi hình thể sau sinh là tình trạng chung của nhiều phụ nữ. Trong quá trình mang thai kéo dài nhiều tháng, nhiều chị em có thể bị biến dạng hình thể và kéo theo nhiều bệnh lý về xương khớp.

9 loại chất quan trọng đối với sức khỏe của phụ nữ sau sinh

Thanh Thanh (Theo Boldsky) |

Trang Boldsky đưa ra 9 chất quan trọng đối với sức khỏe của phụ nữ sau sinh.

4 thức uống cho những người mẹ phục hồi sau sinh

Thanh Thanh (Theo Boldsky) |

Theo trang Boldsky, kết hợp các loại thức uống bổ dưỡng vào thói quen ăn uống giúp những người mẹ mới sinh đảm bảo nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ quá trình phục hồi và duy trì sức khỏe.

7 món ăn tốt cho phụ nữ sau sinh

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Phụ nữ sau sinh dễ lo lắng, trầm cảm và thiếu sữa cho con. Dưới đây là 7 thức uống tốt cho phụ nữ sau sinh.

Nước uống tốt cho phụ nữ sau sinh

Như Ý (Theo Boldsky) |

Phụ nữ sau sinh thường gặp một số vấn đề liên quan đến tiêu hóa. Dưới đây là  loại nước uống tốt cho phụ nữ sau sinh.

Chăm sóc phụ nữ sau sinh như thế nào để tránh mắc trầm cảm?

Hương Lê (Theo The Indian Express) |

Bên cạnh nỗi đau cơ thể, nhiều chị em phụ nữ cũng phải đối mặt với những vấn đề về tâm lý sau khi sinh, điều này rất dễ ảnh hưởng tới tâm lý.

4 thực phẩm giúp giảm cân sau sinh

HẠ MÂY (Theo Baidu) |

Lấy lại vóc dáng sau sinh luôn là vấn đề nhiều bà mẹ quan tâm. Bên cạnh luyện tập thể dục thì chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Dưới đây là gợi ý 4 loại thực phẩm giúp giảm cân sau sinh hiệu quả.

Ăn gì để điều hòa chứng trầm cảm sau sinh?

HẠ MÂY (Theo Baidu) |

Đối với sản phụ bị trầm cảm sau sinh, một chế độ dinh dưỡng lành mạnh rất quan trọng trong điều trị và phòng tránh rối loạn tâm thần khác.

Lợi ích của nghệ đối với phụ nữ đang cho con bú

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Trong y học cổ truyền, nghệ được xem là thực phẩm lành mạnh đối với phụ nữ đang cho con bú. Dưới đây là 5 lợi ích của nghệ đối với phụ nữ cho con bú.

Gợi ý thực đơn cơm cữ đầy đủ món, thơm ngon và bổ dưỡng cho các mẹ

Hải Minh |

Đối với các mẹ bỉm sữa đang trong kỳ ở cữ, những mâm cơm cữ ngon sẽ giúp các mẹ nhanh chóng lấy lại sức. Dưới đây là những mâm cơm đầy đủ các món để chị em tham khảo.

Những thay đổi tâm sinh lý sau sinh mà các mẹ bỉm sữa cần biết

Lê Hương |

Sau thời kỳ mang nặng đẻ đau sinh con, các mẹ bỉm sữa phải đối mặt trước nhiều biến đổi của tâm sinh lý. Một vài lời khuyên dưới đây sẽ giúp cho phụ nữ sau sinh cân bằng được trạng thái, tìm thấy niềm vui và hạnh phúc bên chồng con.