Oxytocin
Những thực phẩm tự nhiên giúp gia tăng “hormone hạnh phúc”
ÁNH NHIÊN (THEO BOLDSKY) |
Oxytocin còn được gọi là "hormone hạnh phúc”, có vai trò trong một loạt các chức năng sinh lý bao gồm hoạt động tình dục, cương cứng dương vật, tiết sữa, liên kết xã hội, mang thai, giảm căng thẳng và co hồi tử cung. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm có thể giúp tăng lượng oxytocin một cách tự nhiên.