Ô liu

Những sự thật về ô liu đối với sức khoẻ

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Ô liu là loại quả nhỏ hình bầu dục mọc trên cây (Olea europaea). Theo truyền thống, những cây này được tìm thấy ở lưu vực Địa Trung Hải. Ô liu tự nhiên chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn lành mạnh, cùng các chất chống oxy hóa như vitamin E, giúp chống lại các gốc tự do gây bệnh trong cơ thể.

Lợi ích của dầu ô liu đối với làn da

HẠ MÂY (Theo healthbenefitsof) |

Dầu ô liu nguyên chất là một đồng minh tuyệt vời trong việc chăm sóc làn da của bạn, một thành phần giúp bạn khỏe mạnh từ trong ra ngoài.

Dầu ô liu là dầu tự nhiên được chiết xuất từ ​​quả ô liu, có rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Ảnh: ST

7 lợi ích bất ngờ của dầu ô liu đối với sức khoẻ con người

Hương Lê (Theo Healthline) |

Theo Healthline, các chuyên gia đồng ý rằng, dầu ô liu tốt cho sức khoẻ. Dưới đây là 7 lợi ích của dầu ô liu.