Nước ngọt và sức khỏe

9 lý do giải thích vì sao uống nước ngọt nhiều có hại cho sức khỏe

Hương Giang |

Khi tiêu thụ quá mức lượng đường, cơ thể cần có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Trong nước ngọt lại chứa hàm lượng đường là chủ yếu. Dưới đây là 9 lý do giải thích vì sao uống nước ngọt có hại cho sức khỏe của bạn, theo trang Healthline.