Nước hầm xương

Thanh Thanh | 12/04/2024 - 17:00

Theo trang Eat this not that, bổ sung nước cốt xương hầm vào chế độ ăn uống cân bằng giúp giảm cân hiệu quả.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 20/01/2024 - 11:34

Nước hầm xương ngoài việc cung cấp nhiều chất dinh dưỡng còn mang đến lợi ích cho sức khoẻ trong mùa đông.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 07/12/2023 - 10:44

Theo nghiên cứu từ trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan tại Mỹ, collagen là loại protein có nhiều nhất trong cơ thể và có cấu trúc giống như sợi giúp hình thành mô liên kết giữa xương, da, cơ, gân và sụn của bạn. Dưới đây là những thực phẩm bổ dưỡng giúp tăng mức độ collagen một cách tự nhiên.

Tuấn Đạt (Theo Health) | 20/11/2023 - 09:55

Nước hầm xương ngoài việc cung cấp nhiều chất dinh dưỡng còn mang đến lợi ích cho sức khoẻ.

BẢO THOA (THEO WOMEN'S HEATH) | 18/10/2023 - 11:13

Một số đồ uống nên và không nên dùng trong chế độ nhịn ăn gián đoạn để quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả, nhanh chóng.

HƯƠNG SƠN (THEO MEDICAL NEWS TODAY, HEALTHLINE) | 12/09/2023 - 15:03

Nước hầm xương có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là cho hệ thống xương, da và tiêu hóa. Dưới đây là các lợi ích của nước hầm xương.

Kiều Vũ (T/H) | 10/07/2023 - 06:00

Khi lên thực đơn hoặc lựa chọn được các thực phẩm giàu collagen cho bữa ăn hàng ngày thì sẽ giúp ngăn ngừa lão hoá và duy trì da mịn màng.

Kiều Vũ (T/H) | 18/05/2023 - 15:00

Tình trạng viêm khớp có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nhưng thường gặp nhất ở người lớn tuổi. Để giảm tình trạng viêm khớp nên bổ sung một số nhóm thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày.

THANH NGỌC (THEO MEDICAL NEWS TODAY) | 17/07/2021 - 07:00

Theo Medical News Today, nước hầm xương có lợi cho xương khớp và hệ tiêu hóa. Dưới đây là 6 lợi ích dinh duỡng của nước hầm xương mà bạn không thể bỏ qua.