Nước gạo lứt rang

Cách làm nước gạo lứt rang để giảm cân

Hạ Mây (Theo webmd) |

Nước gạo lứt rang là thức uống giữ gìn vóc dáng lành mạnh mà bạn có thể kết hợp với chế độ dinh dưỡng. Dưới đây là cách để làm nước gạo lứt rang.

Ngạc nhiên trước công dụng của nước gạo lứt rang

Hạ Mây (Theo Healthline) |

Gạo lứt rang rất giàu polyphenol, chứa selen, vitamin B, chất xơ, protein... và nhiều khoáng chất khác. Chính vì vậy, nhiều người tận dụng nước gạo lứt rang như một cách làm đẹp da và bồi dưỡng sức khỏe.

Xóa tan nỗi lo thiếu sữa nhờ top 5 thức uống lợi sữa này

Hồng Nhật (T/H) |

Phụ nữ sau sinh nên bổ sung 5 thức uống lợi sữa này để giúp bé được hấp thụ nguồn dinh dưỡng tuyệt vời từ sữa mẹ.