Nước dừa
Cách uống một loại nước trái cây để hỗ trợ giảm cân nhanh
Kiều Vũ (theo Timesofindia) |
Nước dừa được lựa chọn bổ sung vào chế độ ăn để thúc đẩy quá trình giảm cân nhanh, đốt cháy mỡ thừa để giảm mỡ bụng. Nhưng phải uống đúng cách mới có hiệu quả và người mắc tiểu đường thì nên hạn chế sử dụng.
7 loại đồ uống giúp gầy siêu tốc, càng uống càng giảm cân
HIỆP DƯƠNG |
Bổ sung 7 loại đồ uống dưới đây vào thực đơn hằng ngày vừa giúp giảm cân siêu tốc vừa thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể.
Loại nước tự nhiên phù hợp cho người có mái tóc yếu, da đầu khô
NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) |
Tiến sĩ Priti Mahire (nhà thẩm mỹ và trị liệu tại Phòng khám Da Skinshine ở thành phố Kalyan, Ấn Độ) cho biết, nước dừa chứa một số khoáng chất quan trọng, chất điện giải, đường tự nhiên và vitamin, góp phần tạo nên đặc tính kháng khuẩn và chống lão hóa. Đáng chú ý, nước dừa cũng rất có lợi cho mái tóc và da đầu.
4 đồ uống quen thuộc hỗ trợ giảm axit dạ dày
Phương Anh (Theo KHealth) |
Khi axit dạ dày trong cơ thể trào ngược lên thực quản sẽ xảy ra hiện tượng trào ngược axit. Dưới đây là một số loại đồ uống quen thuộc hỗ trợ giảm axit dạ dày.
5 loại nước uống hỗ trợ giảm cân tốt cho phụ nữ mới sinh con
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Phụ nữ mới sinh con cần đặc biệt chú ý đến việc chọn loại nước uống để hỗ trợ giảm cân một cách an toàn và lành mạnh.
Những lưu ý khi uống nước dừa để không gây hại sức khoẻ
HẠ MÂY |
Theo tư vấn từ Bệnh viện Thành phố Thủ Đức (TPHCM), nước dừa không chỉ giải khát tức thì mà còn giải nhiệt rất hiệu quả. Tuy nhiên, chúng ta không nên lạm dụng nước dừa, vì sẽ gặp những vấn đề không tốt cho sức khỏe.
4 loại nước uống hỗ trợ hạ huyết áp, giảm cân
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Một trong những yếu tố quan trọng giúp giảm cân, hạ huyết áp là chế độ ăn uống lành mạnh. Chúng ta có thể ăn nhiều thực phẩm giàu magiê, kali, canxi, nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa. Đồng thời, bổ sung đủ khoáng chất và chất dinh dưỡng trong một số đồ uống.
Bổ sung nước dừa vào chế độ ăn uống thế nào cho hiệu quả?
Kiều Vũ (T/H) |
Nước dừa ít năng lượng, giàu vitamin nên được nhiều người ưa thích, đưa vào chế độ ăn uống. Tuy nhiên, không phải ai và lúc nào cũng nên uống nhiều nước dừa.
Chế độ ăn phục hồi sức khỏe cho trẻ bị bệnh sốt xuất huyết
Thanh Thanh |
Trang Boldsky đưa ra chế độ ăn phục hồi sức khỏe cho trẻ bị bệnh sốt xuất huyết.
10 đồ uống giải khát giúp thải độc, thanh lọc cơ thể
BẢO THOA (THEO BOLDSKY) |
Để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài chú ý vào chế độ ăn, tập luyện... việc thanh lọc cơ thể cũng là một việc làm hết sức cần thiết. Những đồ uống dưới đây sẽ giúp loại bỏ độc tố, thanh lọc cơ thể, cải thiện tiêu hóa và cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết.
6 loại nước uống tốt cho xương khớp
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Để duy trì sức khỏe của xương khớp, bạn nên uống các loại nước, thức uống có chứa các chất dinh dưỡng quan trọng như: canxi, vitamin D và các chất chống oxy hóa. Dưới đây là một số lựa chọn tốt cho sức khỏe xương khớp.
6 đồ uống giúp kiểm soát lượng đường trong máu
Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) |
Trang Food.NDTV đưa ra danh sách 6 đồ uống giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
4 thức uống giải nhiệt giúp giảm trào ngược axit
Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) |
Trang Food.NDTV chỉ ra 4 thức uống giải nhiệt giúp giảm trào ngược axit.
Thời điểm nên uống nước dừa - loại thực phẩm cung cấp nhiều dinh dưỡng
Kiều Vũ (T/H) |
Bên cạnh là loại thực phẩm cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào, dừa và nhất là nước dừa còn chứa một số khoáng chất quan trọng câng thiết cho sức khoẻ và góp phần giúp giảm cân.
Những cách đơn giản giải nhiệt cơ thể trong những ngày nắng nóng
Kiều Vũ (T/H) |
Vào những ngày nắng nóng, có thể áp dụng những cách này để giải nhiệt cơ thể.