nước chanh

4 lợi ích khi uống nước chanh trong một tháng

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Nước chanh là thức uống quen thuộc của nhiều người bởi nó chứa nhiều chất dinh dưỡng. Uống nước chanh liên tục trong một tháng với người bình thường sẽ đem lại nhiều lợi ích sức khoẻ bất ngờ.

Uống nước chanh ấm vào buổi sáng với những lợi ích bất ngờ

Đặng Xuân Thắng (Theo WebMD) |

Khởi đầu ngày mới với một ly cà phê đã là thói quen từ lâu của nhiều người. Tuy nhiên, bạn hãy thử ngưng uống cà phê vào buổi sáng rồi tự chuẩn bị cho mình một cốc nước ấm pha với nước chanh tươi

Tại sao không nên vắt chanh vào đồ ăn vẫn còn nóng?

Hương Lê (Theo The Indian Express) |

Thường xuyên tiêu thụ vitamin C trong chanh giúp chống oxy hóa, cải thiện khả năng miễn dịch, hấp thụ sắt, sức khỏe của xương, da, tóc và mắt.

3 lưu ý làm nước chanh để tốt cho sức khoẻ

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Nhiều người thích uống nước chanh, tuy nhiên chưa biết cách để chanh phát huy hết tác dụng của nước chanh đối với sức khỏe. Dưới đây là những lưu ý làm nước chanh đúng cách.

Những lợi ích của việc uống nước chanh ấm vào buổi sáng

THIỆN NHÂN ( THEO STEPTOHEALTH) |

Uống nước chanh ấm vào buổi sáng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và cải thiện sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích của nước chanh ấm đối với sức khỏe.

Không chỉ giúp giảm cân, uống nước chanh ấm còn có những lợi ích tuyệt vời

Tiến sĩ – Lương Y Phùng Tuấn Giang, Chủ tịch Viện nghiên cứu phát triển y dược cổ truyền Việt Nam |

Bắt đầu ngày mới với một ly nước chanh ấm để làm sạch đường tiêu hóa, cung cấp cho cơ thể lượng nước cần thiết sau một đêm dài, giúp giảm cân và cải thiện vóc dáng.

Những lợi ích của quả chanh leo đối với sức khoẻ ít người biết

Minh Anh |

Quả chanh leo là loại trái cây mùa hè thơm ngon, bổ dưỡng với nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khoẻ. 

5 lợi ích của nước chanh đối với phụ nữ mang thai

HẠ MÂY (Theo healthbenefitsof) |

Nước chanh được biết đến là thức uống an toàn và chứa nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Đối với phụ nữ mang thai khi sử dụng thức uống này cũng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Lợi ích và cách làm nước chanh xoài

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Food.NDTV, nước chanh xoài là một trong những thức uống giải khát vào ngày hè. Dưới đây là lợi ích và cách làm nước chanh xoài.

6 tác dụng phụ của việc uống quá nhiều nước chanh

HẠ MÂY (THEO healthbenefitsof) |

Giống như hầu hết mọi thứ trong cuộc sống, tiêu thụ quá nhiều luôn mang lại nhiều tác động tiêu cực hơn là tích cực. Việc uống nhiều nước chanh sẽ gây ra một số tác hại cho cơ thể. 

Lợi ích và cách pha nước chanh dứa cho ngày hè

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, kết hợp chanh và dứa làm thức uống giải nhiệt rất lành mạnh, giúp cơ thể bù nước và tăng cường miễn dịch. Dưới đây là lợi ích và cách pha nước chanh dứa cho ngày hè mát lịm.

3 cách nấu nước từ chanh sả tốt cho sức khoẻ

HẠ MÂY (TH) |

Với nguồn cung vitamin C dồi dào và đặc tính chống oxy hóa, nước chanh sả được cho rằng có khả năng bảo vệ sức khỏe trong dịch. Dưới đây là 3 cách nấu nước chanh sả tại nhà.

Nhiều lợi ích của chanh nóng đối với sức khỏe

BẠCH CÚC |

Chanh chứa nhiều vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất mang lại nhiều lợi ích - ngay cả khi bạn uống chanh nóng.

7 lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của hỗn hợp chanh và trà xanh

PHỐ HOÀI (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Nhiều người thường uống nước chanh vào buổi sáng trong khi những người khác thích uống trà xanh. Vậy khi cho vài lát chanh vào trong trà xanh thì thức uống này có giảm đi lợi ích sức khỏe so với việc uống riêng không? Khám phá những lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của hỗn hợp chanh và trà xanh qua bài viết sau.

Hỗ trợ đánh tan sỏi thận bằng hỗn hợp nước chanh

BẠCH CÚC (THEO BOLDSKY) |

Chanh là loại quả chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu như vitamin C, vitamin B6... tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những hỗn hợp nước chanh có khả năng hỗ trợ bài sỏi thận một cách tự nhiên.

Bí quyết bảo quản chanh để cả tháng vẫn tươi nguyên như mới

Hải Ngọc (theo Bright Side) |

Chanh là nguyên liệu cần thiết trong nhiều gia đình. Tuy nhiên, đa số nhiều người không biết bí quyết để bảo quản chanh tươi lâu.

Cách nấu nước chanh sả gừng giúp tăng sức đề kháng cho cả gia đình

Hải Ngọc |

Nước chanh sả gừng không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mà còn giúp cho làn da trở nên đẹp hơn.

Nước chanh gừng sả và những tác dụng nên biết

HẠ MÂY |

Nước chanh gừng sả có nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ tuy nhiên, không nên sử dụng để uống liên tục trong ngày. Dưới đây là những tác dụng nên biết về loại nước này.

10 thức uống bổ sung nước tốt nhất cho mùa hè

Vy Vy (Theo Boldsky) |

Nước là đồ uống rất cần thiết để duy trì sự sống trên Trái đất. Nhưng nếu bạn cảm thấy nhàm chán với nước lọc thì dưới đây là 10 thức uống bổ sung nước tốt nhất cho mùa hè.

7 lợi ích tuyệt vời của việc uống nước chanh vào buổi sáng

KIM ANH |

Uống nước chanh giúp tăng tốc độ trao đổi chất, giảm cân và giảm nguy cơ hình thành sỏi thận. Ngoài ra, uống nước chanh đều đặn vào mỗi buổi sáng còn giúp cải thiện sức khỏe của răng miệng, da và tóc.