nước chanh
Bí quyết giảm cân bằng mật ong và nước chanh
Thanh Thanh (Theo Boldsky) |
Trang Boldsky đưa ra bí quyết giảm cân bằng mật ong và nước chanh.
5 mẹo ăn uống giúp kiểm soát nồng độ axit uric cao
Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) |
Trang Food.NDTV đưa ra 5 mẹo ăn uống giúp kiểm soát nồng độ axit uric cao.
10 đồ uống giải khát giúp thải độc, thanh lọc cơ thể
BẢO THOA (THEO BOLDSKY) |
Để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài chú ý vào chế độ ăn, tập luyện... việc thanh lọc cơ thể cũng là một việc làm hết sức cần thiết. Những đồ uống dưới đây sẽ giúp loại bỏ độc tố, thanh lọc cơ thể, cải thiện tiêu hóa và cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết.
Cách lựa chọn đồ uống vào buổi sáng để giảm cholesterol xấu hiệu quả
Ngọc Thùy (THEO ONLYMYHEALTH) |
Mức cholesterol xấu quá cao trong cơ thể có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và các vấn đề về tim mạch đối với bạn. Mặc dù thuốc có thể giúp kiểm soát mức cholesterol, nhưng việc thực hiện kèm theo những thay đổi đơn giản trong thói quen hằng ngày của bạn, như kết hợp đồ uống lành mạnh vào buổi sáng cũng có thể có tác động tích cực đến việc quản lý cholesterol.
10 đồ uống giúp bạn giảm cân nhanh chóng
BẢO THOA (THEO BOLDSKY) |
Bổ sung một số đồ uống giảm cân siêu tốc vào chế độ ăn kiêng sẽ giúp cơ thể tăng tốc độ trao đổi chất, làm cho quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng.
4 loại thức uống giúp giảm mỡ bụng lành mạnh và hiệu quả
Minh Nhật (Theo Eatthis) |
Mỡ bụng không chỉ là một vấn đề về thẩm mỹ mà còn là một biểu hiện của bệnh béo phì, bệnh lý liên quan đến tim mạch, tiểu đường,... Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, một vòng bụng quá lớn có thể gây ra tình trạng mất cân bằng hormone và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
Tỉ lệ pha các loại nước uống tốt sau khi ăn tối
Kiều Vũ (T/H) |
Sau bữa ăn tối nên dùng một số loại thức uống để có một giấc ngủ ngon, đảm bảo sức khỏe. Cần chú ý tỉ lệ pha các loại nước này, nhất là nếu đang trong giai đoạn giảm cân.
5 thức uống dễ làm dành cho những người bị bệnh tiểu đường
Thanh Thanh (Theo Boldsky) |
Trang Boldksy đưa ra danh sách 5 thức uống dễ làm ngay tại nhà dành cho những người bị bệnh tiểu đường. Điều quan trọng là phải đảm bảo rằng, loại đồ uống này tốt cho sức khỏe và không làm tăng lượng đường trong máu.
8 sản phẩm tuyệt đối không được bôi lên da mặt
Thanh Hằng (Theo Onlymyhealth) |
Dưới đây là một số sản phẩm gây hại cho da mặt mà bạn cần tránh trong quá trình chăm sóc da.
Những tác hại không ngờ khi uống nước chanh sai cách
Tuấn Đạt (Theo Healthline) |
Bên cạnh lợi ích cơ bản, nước chanh nếu uống sai cách có khả năng gây ảnh hưởng tiêu cực tới sức khoẻ.
Các cách chế biến cà chua để góp phần bảo vệ lá gan
Kiều Vũ (T/H) |
Để góp phần bảo vệ lá gan cần chế độ ăn uống lành mạnh. Cà chua là thực phẩm được khuyên dùng vì góp phần bảo vệ gan bằng những cách chế biến đơn giản.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống nước chanh?
Hương Lê (Theo Eat This Not That) |
Uống nước chanh cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và lợi ích cho sức khỏe.
Nên uống nước chanh trước khi ngủ nếu đang trong giai đoạn giảm cân
Kiều Vũ (T/H) |
Cụ thể, đang trong giai đoạn giảm cân nhưng lại hay bị mất ngủ, ngủ không sâu giấc thì nên uống một cốc nước chanh ấm trước khi ngủ.
Những công thức kết hợp gừng và chanh giúp giảm cân cực nhanh
HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |
Gừng và chanh đều có đặc tính thúc đẩy quá trình loại bỏ chất béo, hỗ trợ giảm cân nhanh.
Buổi sáng uống nước mật ong, nước chanh hay nước đun sôi tốt hơn?
HẠ MÂY (Theo aboluowang) |
Mặc dù uống nước là một việc nhỏ mà chúng ta làm hằng ngày nhưng đó cũng là một cách tốt để giữ gìn sức khỏe. Uống nước vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.