nước chanh
Kiểm soát axit uric hiệu quả với 8 loại nước uống quen thuộc
Thùy Dung ( Dịch NDTV ) |
Lượng axit uric trong máu sẽ giảm đáng kể nếu bạn thường xuyên sử dụng các loại nước uống dưới đây.
Nước amla và nước chanh, loại nào giảm cân tốt hơn?
NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) |
Bà Manvi Lohia, nhà dinh dưỡng, làm việc tại Trung tâm chăm sóc sức khỏe Ekaanta, Haridwar (Ấn Độ) cho biết, nước ép amla (quả lý gai) và nước chanh có vô số lợi ích sức khỏe, đặc biệt là trong lĩnh vực quản lý cân nặng và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người phân vân trong việc lựa chọn loại nước uống nào để mang lại hiệu quả giảm cân tốt nhất.
4 đồ uống ít calo giúp giảm mỡ nội tạng và giảm cân
Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) |
Có nhiều đồ uống thơm ngon, ít calo có thể bổ sung vào chế độ ăn kiêng để đạt mục tiêu giảm mỡ nội tạng và giảm cân như nước dừa, nước chanh,...
6 đồ uống giá rẻ giúp giảm cân nhanh chóng
HIỆP DƯƠNG |
Để hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể giúp giảm cân, việc lựa chọn đúng loại đồ uống là vô cùng quan trọng. Dưới đây là 6 đồ uống giá rẻ giúp giảm cân nhanh chóng được nhiều người sử dụng.
Lý do nên uống nước chanh mỗi sáng dịp Tết Nguyên Đán
Huyền Mai (theo healthshots.com) |
Nước chanh là loại đồ uống phổ biến trong đời sống hằng ngày. Bên cạnh tác dụng giải khát, dịp Tết Nguyên Đán này bạn có thể thường thức nước chanh để có thêm vô số lợi ích khác cho sức khỏe.
Lợi ích của nước chanh với bệnh gút
Huyền Mai (theo medicalnewstoday.com) |
Khoa học đã chỉ ra rằng uống nước chanh có thể làm giảm nồng độ axit uric ở những bệnh nhân mắc bệnh gout (gút).
3 cách uống sữa vào bữa sáng gây hại cho sức khoẻ
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Sữa tuy bổ dưỡng nhưng nếu uống sai cách có thể gây ra nhiều nguy hiểm cho cơ thể. Dưới đây là một số cách uống sữa vào bữa sáng gây hại cho sức khoẻ.
Lí do uống nước chanh hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Thanh Thanh |
Trang Eat this not that đưa ra lí do uống nước chanh hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
7 thực phẩm giúp kiểm soát nồng độ axit uric của cơ thể
Thuỳ Dương (Theo Boldsky) |
Nồng độ axit uric trong cơ thể tăng cao có thể dẫn đến sự phát triển của bệnh gout và viêm khớp. Bên cạnh dùng thuốc, việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh là vô cùng quan trọng, dưới đây là một số thực phẩm giúp kiểm soát nồng độ axit uric của cơ thể.
5 thức uống chứa chất chống ôxy hóa giúp kiểm soát mức cholesterol
Thanh Thanh |
Trang Food.NDTV chỉ ra 5 thức uống chứa chất chống ôxy hóa giúp kiểm soát mức cholesterol.
Một số chế độ ăn giảm cân mà bạn không nên làm theo
Hương Giang (Theo Eat This, Not that) |
Có rất nhiều chế độ ăn có thể hỗ trợ bạn trong quá trình giảm cân. Có những chế độ hiệu quả, có chế độ thì ngược lại. Dưới đây là một số chế độ ăn giảm cân mà bạn không nên học theo.
Bác sĩ chỉ lý do nên uống nước chanh ấm vào buổi sáng
Thanh Vân (Theo draxe.com) |
Khởi đầu một ngày làm việc mới với nước chanh ấm sẽ hỗ trợ rất nhiều cho việc thải độc cơ thể, giảm cân cùng nhiều lợi ích tăng cường sức khỏe khác.
5 loại nước uống hỗ trợ giảm cân tốt cho phụ nữ mới sinh con
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Phụ nữ mới sinh con cần đặc biệt chú ý đến việc chọn loại nước uống để hỗ trợ giảm cân một cách an toàn và lành mạnh.
Lợi ích của nước chanh trong việc đào thải axit uric
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Mặc dù chanh có vị chua nhưng nó là một loại thực phẩm có tính kiềm. Thường xuyên uống nước chanh có thể giúp giảm axit uric và ngăn ngừa bệnh gút.
Uống nước chanh thế nào để tạo ra collagen hiệu quả?
Kiều Vũ (T/H) |
Cơ thể cần vitamin C để tạo ra collagen. Nước chanh là nguồn bổ sung vitamin C tốt và rẻ. Nhưng nên uống nước chanh như thế nào để có tác dụng?