nước chanh

2 cách kết hợp nước chanh giúp đào thải mỡ nội tạng hiệu quả

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Theo Liu Bern - Giám đốc điều hành Hiệp hội phòng chống và kiểm soát béo phì Đài Loan (Trung Quốc), một số chất có trong nước chanh giúp phân hủy chất béo. Do đó, để có thể giảm cân, đào thải mỡ nội tạng nhanh chóng, chúng ta có thể kết hợp nước chanh với một số nguyên liệu.

Công thức hạt chia để giảm mỡ bụng

hồng diệp (theo boldsky) |

Những công thức hạt chia này có thể gợi ý cho bạn thêm nhiều món ăn đa dạng để giảm mỡ bụng.

Uống nước chanh có làm giảm lượng axit uric không?

LÂM PHÚ (THEO MEDICALNEWSTODAY.COM) |

Mặc dù nước chanh có tính axit nhưng khi được đưa vào cơ thể, nước chanh có thể kích thích giải phóng canxi cacbonat từ tuyến tụy, một phần của hệ tiêu hóa. Canxi cacbonat là một chất có tính kiềm giúp trung hòa axit, trong đó có axit uric.

5 đồ uống giúp kiểm soát hiệu quả tiêu chảy và phân lỏng

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) |

Tiêu chảy là một trong những vấn đề tiêu hóa gây khó chịu và có thể làm cạn kiệt năng lượng của bạn. Dưới đây là một số đồ uống lành mạnh trị tiêu chảy để giúp bạn giảm bớt các triệu chứng này.

Sự khác nhau giữa nước chanh và giấm táo khi giảm mỡ nội tạng

HẠ MÂY (THEO HEALTHSHOTS) |

Khi nói đến đồ uống giảm cân, giảm mỡ nội tạng, chúng ta thường nhớ đến nước chanh và giấm táo, giúp giải độc cơ thể và chứa nhiều vitamin, khoáng chất, enzyme. Tuy nhiên, 2 thức uống này lại có sự khác biệt trong quá trình giảm mỡ nội tạng.

Mẹo uống nước chanh ấm vào buổi sáng để đào thải mỡ nội tạng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Chanh rất giàu chất chống oxy hóa, có nhiều lợi ích với sức khỏe. Uống một ly nước chanh ấm vào buổi sáng có thể giúp giảm cân, đào thải mỡ nội tạng.

6 loại đồ uống ít calo giúp giảm mỡ máu

HẠ MÂY (Theo timesofindia) |

Thêm một số đồ uống ít calo vào chế độ ăn hàng ngày có thể giúp giảm mỡ máu. Điều này là do việc bổ sung đồ uống có thể mang lại cảm giác no, giúp giảm cân, có thể làm giảm sự lắng đọng chất béo trong động mạch, giảm mức cholesterol xấu một cách tự nhiên.

Uống nước chanh và nghệ vào buổi sáng giúp giảm cân

HẠ MÂY (Theo timesofindia) |

Việc thêm nước chanh và nghệ vào chế độ ăn uống của bạn có thể hỗ trợ nỗ lực giảm cân tổng thể khi kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên. Dưới đây là cách sử dụng chanh và nghệ vào buổi sáng để giảm cân.

Tác dụng bất ngờ của nước chanh trong việc giảm axit uric

MẠNH TUÂN (HEALTHLINE) |

Theo tờ Healthline, nghiên cứu khoa học cho thấy nước chanh và chiết xuất chanh giúp giảm nồng độ axit uric trong máu.

Lí do uống nước chanh gừng vào buổi sáng giúp giảm cân

HẠ MÂY (Theo timesofindia) |

Thức uống được làm từ vỏ chanh và gừng, uống vào buổi sáng giúp đốt cháy chất béo, giảm cân, tốt cho sức khoẻ người sử dụng.

Kiểm soát axit uric hiệu quả với 8 loại nước uống quen thuộc

Thùy Dung ( Dịch NDTV ) |

Lượng axit uric trong máu sẽ giảm đáng kể nếu bạn thường xuyên sử dụng các loại nước uống dưới đây.

Nước amla và nước chanh, loại nào giảm cân tốt hơn?

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) |

Bà Manvi Lohia, nhà dinh dưỡng, làm việc tại Trung tâm chăm sóc sức khỏe Ekaanta, Haridwar (Ấn Độ) cho biết, nước ép amla (quả lý gai) và nước chanh có vô số lợi ích sức khỏe, đặc biệt là trong lĩnh vực quản lý cân nặng và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người phân vân trong việc lựa chọn loại nước uống nào để mang lại hiệu quả giảm cân tốt nhất.

4 đồ uống ít calo giúp giảm mỡ nội tạng và giảm cân

Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) |

Có nhiều đồ uống thơm ngon, ít calo có thể bổ sung vào chế độ ăn kiêng để đạt mục tiêu giảm mỡ nội tạng và giảm cân như nước dừa, nước chanh,...

6 đồ uống giá rẻ giúp giảm cân nhanh chóng

HIỆP DƯƠNG |

Để hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể giúp giảm cân, việc lựa chọn đúng loại đồ uống là vô cùng quan trọng. Dưới đây là 6 đồ uống giá rẻ giúp giảm cân nhanh chóng được nhiều người sử dụng.

Lý do nên uống nước chanh mỗi sáng dịp Tết Nguyên Đán

Huyền Mai (theo healthshots.com) |

Nước chanh là loại đồ uống phổ biến trong đời sống hằng ngày. Bên cạnh tác dụng giải khát, dịp Tết Nguyên Đán này bạn có thể thường thức nước chanh để có thêm vô số lợi ích khác cho sức khỏe.